2019年 8月 10日

  1. リバウンド期間

    体重が1kg増えると毛細血管が3km伸びる

    とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キュッ・ボンそんな友人の体重は42kgなんだとか思わず言ってしまった…

  1. 肥満睡眠

    寝ることも大事なダイエット
  2. リバウンド体重120kg台

    早く食べる人よりも、ゆっくり食べた人の方が痩せやすい
  3. リバウンド体重110kg台

    ハイハイ太りましたよ
  4. ダイエット食事

    ダイエットをして良かったと思える事
  5. ウォーキング

    呼吸法ダイエット
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