2019年 8月 10日

  1. リバウンド期間

    体重が1kg増えると毛細血管が3km伸びる

    とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キュッ・ボンそんな友人の体重は42kgなんだとか思わず言ってしまった…

  1. メンタルヘルス

    疲れてダイエット出来ない期間で体調を回復させる
  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエットソング
  3. 筋力トレーニング

    横隔膜の筋トレ
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエット2日頑張って2日 サボってしまう
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    余分に蓄えている脂肪の重さ
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