2020年 11月 12日

1. 

   パーソナルジム（食事）

   2020.11.12

   大幅ダイエットのお品書き

   ダイエットの食事管理で何を食べたか記録するように指導を受けてノートを買いに行きなにげにコレを買ったこの大きさがのノートが気に入り…