パーソナルジム(食事)
2020.11.13
ダイエットを始めてから鶏の肝・レバーをよく食べるようになった鶏肝・穴子+ヨーグルト 551kcal / タンパク質39g肥満の人には…
リバウンド期間
リバウンド103.8kgからの挑戦
少し痩せて良かったこと
パーソナルジム(筋トレ)
リバウンド体重120kg台
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