パーソナルジム(筋トレ)
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい体重が減少しても体型が崩れてしまう痩せて健康的になるはずが…
パーソナルジム(食事)
肥満睡眠
第3回大幅ダイエット
ボディメイクインストラクター資格取得中
リバウンド体重120kg台
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