2021年 1月 13日

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットクライシス

    本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早く元の体重に戻せると思っていたけれど正月の余韻が残っており食べる機会…

  1. リバウンド期間

    ダイエット・ロボットはお世辞を言わない
  2. パーソナルジム(筋トレ)

    体重増加を最小限に抑える
  3. 肥満睡眠

    右向き横向き寝で痩せる
  4. ダイエット健康

    ダイエットを休む勇気
  5. リバウンド体重110kg台

    伸び縮みする体型
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