2021年 1月 13日

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットクライシス

    本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早く元の体重に戻せると思っていたけれど正月の余韻が残っており食べる機会…

  1. ダイエットモチベーション

    ダイエット褒められて嬉しい言葉
  2. ダイエットモチベーション

    ダイエット副交感神経
  3. パーソナルジム(筋トレ)

    体重増加を最小限に抑える
  4. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで人生のスランプ期
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    余ったカイロでダイエット
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