2021年 1月 13日

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットクライシス

    本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早く元の体重に戻せると思っていたけれど正月の余韻が残っており食べる機会…

  1. パーソナルジム(成果)

    重度肥満のパーソナルジム3ヶ月目の成果
  2. 第3回大幅ダイエット

    人生採点
  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットから解放される日
  4. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    肥満体型の空腹の謎
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