2021年 1月 13日

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットクライシス

    本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早く元の体重に戻せると思っていたけれど正月の余韻が残っており食べる機会…

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    スミスマシンデビューの日
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    自己管理ができない人は仕事管理もできない
  3. リバウンド103.8kgからの挑戦

    一瞬だけ体重の事は忘れさせて
  4. ダイエットモチベーション

    ダイエットへの気持ちが緩む
  5. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットの失敗チートデイ2日目
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