2021年 1月 13日

  1. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットクライシス

    本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早く元の体重に戻せると思っていたけれど正月の余韻が残っており食べる機会…

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う
  2. パーソナルジム(食事)

    同じ摂取カロリーでも食べる質が悪ければ体重は減らない
  3. ダイエット体重変化

    ダイエットしているのに体重が増える
  4. リバウンド体重120kg台

    ダイエットを口実に順調に体重を増やす
  5. リバウンド期間

    体重がリバウンドして辛いと感じたこと
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