2023年 10月

  1. ダイエットの再開あるか?

    やっぱり痩せたいな

    8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事に復帰しましたその後人事異動の辞令が出て9月から新しい異動先で働…

  1. リバウンド体重120kg台

    正常な判断ができなくなる体重
  2. メンタルヘルス

    活性酸素がダイエットを妨げる
  3. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレをすると空腹が紛れる
  4. メンタルヘルス

    ダイエットを始めたきっかけ
  5. リバウンド体重110kg台

    小股歩きは太る
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