リバウンド体重110kg台

小股歩きは太る

乳母車を押したお母さんに
追い抜かれた…

えっ?

赤ちゃんをあやしながら
この炎天下の中
ゆっくり歩くお母さん

なぜ?
抜かれた?

自分自身では
颯爽とまではいかなくても
スタスタと歩いていたつもりだった

意味わからん!

ゆっくり歩いているわけではない!
不思議に思い

ベビーカーを押すお母さんの
足の動きに合わせてみる

同じように歩く
左足・右足・左・右・左・右

どんどん引き離される…

アレ?同じ足の動きなのに
おかしいなぁ⁉︎

左足・右足・左・右・左・右
商業ビル前のガラス越しに
自分の姿が映った

見てみると…
極端に歩幅が狭かった(笑)

おそらく10cmほど?
さすがに自分でも笑ってしまった

マロは一気に体重が増えた

その体のバランスを取るために
重心が後ろの方に傾いているようだった

そのため
後ろ側に少し仰け反って歩いていた

足が前方ではなく
斜め上に出ている感じで
前に進めていなかった

同じように
スタスタと歩いていても

階段を上るような歩幅のため

おそらく
お母さんの3分の1ほどしか前進できていない…

どんどんと引き離されていく…

そう言えば
ダイエット中は
大股歩きダイエットをしていた

大股で歩くことで筋肉を動かし
脂肪燃焼効果を上げていた

しかし大幅リバウンドで小股歩きになり
あまり脚の筋肉を使っていない

こう言うところからも
痩せにくくなっているのだと気付いて

修正しよう!

重心を少し前に倒して
大幅で歩いてみた

すると
腰にプッチン!!激痛がががが!

痛い
これはギックリ腰?

まさかね?

大股歩きは膝を痛めやすいと言うけれど
腰にキタ!イタタタタ(>_<。)

ここは炎天下の路上…たっ、TAXI🚕

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