肌の弛み

  1. ダイエットによる肌のたるみを軽減するための対策

    前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がたるみおへその位置が下がったその次に太ももその次に顔その次に首がたるん…

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    膝には体重の約5倍の重さがかかる
  2. リバウンド体重120kg台

    早く食べる人よりも、ゆっくり食べた人の方が痩せやすい
  3. ダイエットモチベーション

    ダイエット副交感神経
  4. 第3回大幅ダイエット

    寝ながら1分ストレッチで痩せる
  5. ダイエットモチベーション

    ダイエット目標
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