肌の弛み

  1. ダイエットによる肌のたるみを軽減するための対策

    前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がたるみおへその位置が下がったその次に太ももその次に顔その次に首がたるん…

  1. メンタルヘルス

    両手を広げて太いポーズ
  2. リバウンド期間

    食事で唯一駄目な事は体重が増える事
  3. スポーツジム・筋トレ

    筋肉痛は筋トレ後は冷やし傷みが和らぐと温める
  4. ダイエット美容

    ダイエットで爪が薄くなる
  5. リバウンド期間

    リバウンドが止められない
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