万歩計

  1. ダイエット万歩計

    たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウォーキングサボっているというより骨折している足の痛みが ぶり返してし…

  1. リバウンド期間

    ダイエット・ロボットはお世辞を言わない
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ休養をとることで損傷前より筋肉は大きくなる
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドの体重123.4kg
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    チートデイからのリカバリー2日目
  5. リバウンド体重110kg台

    ダイエットが焼け石に水
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