太っていて驚いたこと

  1. 痩せて一人二役

    マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気?」と聞いてくる人がいる否定も肯定もせずに笑顔で返すマロなぜなら妹さんはマロ自身であり…

  2. 健康と美容以外で痩せる理由

    唐突にN子「なぜ痩せたの?」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定があるからとか?」マロ「うっげ!」マロ「ナイナイ...」マロ「…

  3. 壮大なダイエット

    今日はとてもポカポカと暖かく良いお天気花粉症のマロは少し目がショボショボしています…梅なのか桜なのか樹々にはピンクの花が色づき始めました…

  4. 大きいサイズ19号(5L)の洋服

    135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズが合わなくなっていたクローゼット奥から19号のスーツを発見ちょっぴり…

  5. ダイエットで所持品も減る

    最近よく靴を磨いているすこし痩せた事で下を向けば足元が見えるようになった前回108kg⇒107.2kg今までは大きな身体で…

  6. 俺と結婚したら痩せるで

    停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたような体感とともに115kg→114.6kg体重は減り出すそんな今…

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ後は筋肉を冷やす? 温める?
  2. 熱中症・脱水症状

    肥満の人は熱中症になりやすい
  3. リバウンド期間

    リバウンドで冷え性が改善
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    疲れを運動で癒す
  5. ダイエットモチベーション

    物欲で食欲を抑制
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