2019年 8月 11日

  1. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか

    私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対してどこか白馬の王子様的な人物像を抱いていたそんな父親が亡くなったと…

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体脂肪を減らしたければ朝の筋トレが有効
  2. パーソナルジム(食事)

    正月太りは痩せやすい
  3. 第1回目大幅ダイエット

    測定不能だった体重
  4. リバウンド体重120kg台

    太っている人にある話
  5. リバウンド体重120kg台

    横断歩道の白線にけつまずく
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