2019年 8月 11日

  1. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか

    私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対してどこか白馬の王子様的な人物像を抱いていたそんな父親が亡くなったと…

  1. リバウンド体重110kg台

    ダイエットには心の余裕が必要
  2. スポーツジム・筋トレ

    スポーツジム健康とボディメイクの違い
  3. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレをすると空腹が紛れる
  4. リバウンド体重120kg台

    太ると世界がモノクロに色あせる
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていることで日常生活に影響が出る
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