2019年 8月 11日

  1. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか

    私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対してどこか白馬の王子様的な人物像を抱いていたそんな父親が亡くなったと…

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    痩せなきゃダメ以外の言葉が思い浮かばない
  2. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットで現実を思い知らされた出来事
  3. リバウンド期間

    生活の基盤を整えてダイエット
  4. リバウンド体重110kg台

    痩せても太っても共通で使える衣類は靴と靴下
  5. メンタルヘルス

    心が弱ると太りやすくなってしまう
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