2019年 9月 08日

  1. セカンド・シーズン

    睡眠時代謝とカタボリック

    この1週間で筋肉が1kg減ってしまったことがショックだったもちろんダイエットでは脂肪だけでなく筋肉も減少するその事は理解しているけれど何も脂肪…

  1. ファースト・シーズン

    ジム通い半年
  2. ファースト・シーズン

    ʅ(‾◡◝)ʃそこかぁ〜
  3. ファースト・シーズン

    太るための逆ダイエット
  4. セカンド・シーズン

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク
  5. セカンド・シーズン

    コーヒーフレッシュはトランス脂肪酸
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