2019年 9月 08日

  1. セカンド・シーズン

    睡眠時代謝とカタボリック

    この1週間で筋肉が1kg減ってしまったことがショックだったもちろんダイエットでは脂肪だけでなく筋肉も減少するその事は理解しているけれど何も脂肪…

  1. ファースト・シーズン

    テレビに出演しました
  2. ファースト・シーズン

    ʅ(‾◡◝)ʃそこかぁ〜
  3. リバウンド期間

    体重120kgのダイエットインストラクター
  4. ファースト・シーズン

    GIFアニメーション
  5. セカンド・シーズン

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク
PAGE TOP