2019年 10月 03日

  1. リバウンド期間

    少しだけ体重が軽くなったことで出来るようになった事

    少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し体が細くなるだけで服が着やすくなる少し体が細くなるだけでシートベルトが止めや…

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    ネガティブな記憶でトレーニングを終えない
  2. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット脱完璧主義
  3. ダイエットアンチエイジング

    体年齢が20歳若返る
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを本格的に取り組んでいきたい
  5. ダイエット美容

    アロマダイエットで脂肪燃焼
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