2019年 10月 03日

  1. リバウンド期間

    少しだけ体重が軽くなったことで出来るようになった事

    少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し体が細くなるだけで服が着やすくなる少し体が細くなるだけでシートベルトが止めや…

  1. リバウンド期間

    ダイエットを意識しなかった日
  2. ダイエット停滞期

    ダイエット停滞期1ヶ月目
  3. リバウンド体重120kg台

    痩せると老ける
  4. メンタルヘルス

    体重以外の変化も楽しむダイエット
  5. ダイエット健康

    低気圧は痩せにくい
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