2019年 10月 03日

  1. リバウンド期間

    少しだけ体重が軽くなったことで出来るようになった事

    少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し体が細くなるだけで服が着やすくなる少し体が細くなるだけでシートベルトが止めや…

  1. 食べてしまった

    身体の末端は太りにくい
  2. プロローグ

    身長155.5cm体重135kgのダイエットが始まる!
  3. リバウンド期間

    生活の基盤を整えてダイエット
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると歩幅が狭くなる
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    トレーニング中の腹直筋症候群
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