2019年 10月 03日

  1. リバウンド期間

    少しだけ体重が軽くなったことで出来るようになった事

    少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し体が細くなるだけで服が着やすくなる少し体が細くなるだけでシートベルトが止めや…

  1. ダイエットメニュー

    肥満体型からの走る練習
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドをした出世できない人
  3. 第1回目大幅ダイエット

    殺生な体重計
  4. ダイエット停滞期

    ダイエット停滞期1ヶ月目
  5. メンタルヘルス

    マイナスイオンダイエット
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