2019年 10月 03日

  1. リバウンド期間

    少しだけ体重が軽くなったことで出来るようになった事

    少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し体が細くなるだけで服が着やすくなる少し体が細くなるだけでシートベルトが止めや…

  1. リバウンド体重120kg台

    食べることを隠さないダイエット
  2. リバウンド体重110kg台

    ストレスだと食べストレスから解放されたと食べる
  3. リバウンド体重120kg台

    半身浴では痩せられない
  4. パーソナルジム(食事)

    脂質は成長ホルモンの材料のためカットしすぎない
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットで現実を思い知らされた出来事
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