2019年 10月 08日

  1. リバウンド期間

    成果という見返りは減量のモチベーション

    最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに会った友人に「あ!マロの顔が小さくなっている!!」と言われ「えっ!ほんとに!?」と…

  1. スポーツジム・筋トレ

    ダイエットに近道はない
  2. リバウンド体重120kg台

    休ませることのできない身体
  3. 第1回目大幅ダイエット

    殺生な体重計
  4. 痩せてきて困ったこと

    高度肥満だった過去を消したい
  5. ダイエット半身浴

    温泉ダイエット
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