2019年 10月 08日

  1. リバウンド期間

    成果という見返りは減量のモチベーション

    最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに会った友人に「あ!マロの顔が小さくなっている!!」と言われ「えっ!ほんとに!?」と…

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    自己管理ができない人は仕事管理もできない
  2. 太っていて困ったこと

    その生活リズムではダイエット出来ない
  3. リバウンド期(運動)

    ウォーキングマシンとウォーキングコースの大きな違い
  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    肥満体型に運動する機能を奪われていく
  5. リバウンド期間

    マロの憂鬱
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