2019年 10月 08日

  1. リバウンド期間

    成果という見返りは減量のモチベーション

    最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに会った友人に「あ!マロの顔が小さくなっている!!」と言われ「えっ!ほんとに!?」と…

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    余分に蓄えている脂肪の重さ
  2. 痩せてきて困ったこと

    面白いダイエット
  3. パーソナルジム(筋トレ)

    痩せやすく太りにくい体を作る
  4. リバウンド体重110kg台

    小股歩きは太る
  5. 第3回大幅ダイエット

    小さな成功体験を積み重ねるダイエット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights