2019年 10月 08日

  1. リバウンド期間

    成果という見返りは減量のモチベーション

    最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに会った友人に「あ!マロの顔が小さくなっている!!」と言われ「えっ!ほんとに!?」と…

  1. ダイエット食事

    太らずにすみそう
  2. 第1回目大幅ダイエット

    体重25kg減らして出てきた課題
  3. メンタルヘルス

    活性酸素がダイエットを妨げる
  4. リバウンド期間

    マロの憂鬱
  5. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット自信
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