2020年 10月 14日

  1. パーソナルジム(食事)

    レコーディングダイエット

    今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手意識があり痩せると分かっていても挑戦してこなかったダイエットもあるその中で…

  1. パーソナルジム(食事)

    正月太りは痩せやすい
  2. 太っていて困ったこと

    ぽっちゃりさんは体形特徴がさまざま
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    逃げることができていたあの頃は、まだ痩せていた
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    朝食を食べないと太る
  5. メンタルヘルス

    体形変化ストレス
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