2020年 11月 14日

  1. パーソナルジム(体形)

    痩せる兆候

    3日ほど前から体のお肉が柔らかくなってきたと感じているマロはもともと固太りだと言われていたためぽっちゃりさん体型にガッチリと硬い脂肪…

  1. リバウンド期間

    肉痛で生きている実感
  2. 痩せてきて困ったこと

    痩せすぎじゃないのにお尻が痛い
  3. ダイエットモチベーション

    運動中の居眠り
  4. リバウンド期間

    食事で唯一駄目な事は体重が増える事
  5. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットを休む勇気
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