2021年 1月 14日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    内股のたるみを取るトレーニング

    クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたことで同じ体重でも体がたるんでいるような気がした特に内股のたる…

  1. リバウンド103.8kgからの挑戦

    安全だったダイエットメニューが危険なメニューに変わる
  2. ダイエットメニュー

    ダイエットこれからの課題
  3. リバウンド体重120kg台

    太い体は風邪をひきやすい
  4. ダイエットメニュー

    耳を暖めて顔のたるみを改善
  5. 太っていて困ったこと

    太っているからこそ出来る体験
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