肌の弛み

  1. ダイエットによる肌のたるみを軽減するための対策

    前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がたるみおへその位置が下がったその次に太ももその次に顔その次に首がたるん…

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    膝には体重の約5倍の重さがかかる
  2. リバウンド体重120kg台

    皮下脂肪が多いと片頭痛になる
  3. ダイエット健康

    青っぱなはタンパク質不足
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドの体重123.4kg
  5. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
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