スポーツジム・スイミング

  1. 水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビックリするほど足が痛いひねった足首ではなく足の裏が地面につけられないほどに痛いの…

  1. メンタルヘルス

    ダイエットを始めたきっかけ
  2. 太っていて困ったこと

    大きいサイズ10Lの服
  3. ウォーキング

    ウォーキングで筋力向上
  4. リバウンド体重110kg台

    ダイエット一発逆転は夢のまた夢
  5. パーソナルジム(体形)

    体年齢を若返りするために脂肪量を下げて筋肉量を上げる
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights