スポーツジム・スイミング

  1. 水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビックリするほど足が痛いひねった足首ではなく足の裏が地面につけられないほどに痛いの…

  1. リバウンド体重120kg台

    休ませることのできない身体
  2. リバウンド期(健康)

    ダイエットには健康な身体と体力がかかせない
  3. 少し痩せて良かったこと

    雨の日に傘をささない理由
  4. ダイエット健康

    ダイエット汗荒れ対策
  5. ダイエット体形変化

    ファッピー
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