スポーツジム・スイミング

  1. 水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビックリするほど足が痛いひねった足首ではなく足の裏が地面につけられないほどに痛いの…

  1. ダイエット体形変化

    ファッピー
  2. リバウンド体重120kg台

    正常な判断ができなくなる体重
  3. 第3回大幅ダイエット

    寝ながら1分ストレッチで痩せる
  4. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
  5. リバウンド

    30kg痩せたのに気付かれない
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