スポーツジム・スイミング

  1. 水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビックリするほど足が痛いひねった足首ではなく足の裏が地面につけられないほどに痛いの…

  1. リバウンド期(体形)

    太い体型なのに寒さに弱い
  2. パーソナルジム(筋トレ)

    パーソナルトレーニングではスイーツは2週間に1度
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重リバウンドで体調不良もリバウンド
  4. リバウンド期間

    大幅リバウンドで修羅場
  5. メンタルヘルス

    ダイエットのモチベーションを上げるアイテム
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