ダイエット停滞期

1. 

   2014.08.6

   停滞期いつ抜ける

   変わらない体重…停滞期いつ抜けるの？5日後？1週間後？10日後？それとも…1ヶ月後？不安になるもちろん頭では分かっている…

2. 

   2014.08.2

   ダイエット停滞期のタイミング

   ブラックコーヒーに注ごうとしたガムシロップの手が止まる無意識で糖分を…疲れたのか…停滞期だダイエット開始1ヶ月と少し5%～1…