ダイエット誘惑に負ける

  1. 食べるときの姿勢を正すダイエット

    年賀状の挨拶をきっかけに十数年ぶりに旧友たちと再会ホームパーティーに参加してきた正直に話すと今回のメンバーにはマロが135kgの体形…

  2. ダイエット中に起きるイライラ

    ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか???昨日のマロはなぜかイライラしていた理由も解らないままイライラのスイッチ…

  3. ダイエット食べてしまう

    いけない!いけない!ここ数日ダイエットしか考えない脳になっているXx(゚〇゚*)ダメダメ!ダイエットはあくまで生活の中のサブカテゴリーじ…

  1. 第1回目大幅ダイエット

    疲労はダイエットの敵
  2. GIFアニメーション

    筋トレでこむら返りになる
  3. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    空腹を抑えるための筋肉の育成
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    自宅トレーニング
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