ダイエット誘惑に負ける

ダイエット中に起きるイライラ

ダイエット食として
ケーキを食べた

なぜケーキなのか???

昨日のマロはなぜかイライラしていた

理由も解らないまま
イライラのスイッチ

不機嫌だった
周りの人にも当たってしまっていたようで…
重い空気に襲われた

内心では申し訳なく思いつつも
自分ではコントロールできずに
どんどん不機嫌になっていった

口数が減り
ひたすら黙々と仕事を片付けた

こんなにもすることがたくさんあるのに
同僚がふらぁ〜と出たまま帰ってこない

この忙しいのにどこに行ったの?
手伝ってよ!
イライラしていた

しばらくして戻ってきた同僚に
目を合わせないマロ
ライラしていた

重い空気のまま
長い時間が流れる

仕事が終わり
帰る身支度をしていると

マロのカバンの上に小さな包みが乗せてあった

マロ「?」

開けてみると3本の花見団子が入っていた

同僚からだった

このお花見団子
午前中には売り切れてしまい
今シーズン1度も食べられないと
以前に同僚に話した事があった

おそらく同僚は
イライラしているマロを見かねて
あの時わざわざ抜け出してこの花見団子買いに行ってくれていたのだと気付いた

申し訳なさと
怒涛の様な罪悪感に襲われた…

1本だけその場で食べた
頬が落ちるほどに美味しい

自分に対する嫌悪感でいっぱいだった

翌日に別の友人から
友人「花見団子を食べたか?」と聞かれる
マロ「うん♡おいしかったよ…でもナゼ?」

友人いわく桜が散って
昨日で3色団子の販売は最終日だったらしい

午前中で売り切れてしまうお団子を
取り置きの予約を入れておいてくれたらしい

ダイエット中で
「少量だと買えないと思っていそうだから」
代わりに買ってあげるのだと言ってたらしい

それを聞いて胸が締め付けられた…

チキショー!
チキショー!!

ダイエットをしているから?イライラした⁈
カルシウムやビタミン不足でイライラした⁈
低血糖でイライラしていたの?

そんなの自分が勝手にしている事で
なんら周囲の人々には関係ない!
自分自身に腹が立った

自分勝手さを猛烈に反省した

マロ「昨日のお花見団子は最高に美味しかったよ♪」
マロ「食べられて嬉しかった!マジで感謝ありがとう♡」

そう同僚に伝えた

マロ「本格的なおまんじゅう屋さんのお団子だからさぁ~」
マロ「団子なのにお餅みたいに長く粘ってなかなか噛み切れないところも美味しくて好き♪」

手振り身振り話すマロを
中に餡も入っていないのにナゼ好きなん?と
同僚はお腹抱えて笑っていた

お昼時間
ケーキ屋さんに入ったマロは
マロンケーキとガトーショコラケーキを買って
昼食のデザートとして食べた

自分勝手にイライラして迷惑や心配をかけるぐらいなら
「甘い菓子を食べとけ食べとけ!」
「これもダイエットのうちや!」

昨日より200グラム減って体重は91.9kgでした

本日の運動
本日のウォーキング約5.5km/7,902歩
柔軟運動30分/腹筋30回

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 4月 15日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    えりなさま
    コメントありがとうございます
    「ダイエットの最中に甘いものなんていらないのに」
    その気持ち痛いほどわかります

    第1回目の大幅なダイエットの時は同じように思っていました
    完璧にダイエットを遂行しようと思っていたからだと思います

    2回目の大幅ダイエットでは
    甘いものをもらったら嬉しく
    その場では食べませんが
    日持ちのするものなら翌日にいただくようにしています

    不思議なもので
    ダイエットをしていることが相手に伝われば
    甘い物の差し入れも自然と減ってきて

    最近ではマロの差し入れは

    缶コーヒー→アサイージュース
    焼き餃子→野菜
    洋菓子→ハサミ

    なんて具合に
    周囲の方々も配慮して下さるようになりましたw

    穏やかに頑張ってきたいと思っています*^^*
    お互いにゆっくりとボチボチとネ(^_−)−☆

    • えりな
    • 2015年 4月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    いつもブログ見てます。
    マロさんの人間性がステキだなぁと思ってはじめてコメントさせていただきました。
    そういう優しい余裕が、ダイエットの継続にとっても役立って、きっとマロさんはダイエットに成功して、ますます可愛らしい女性になるんだろうなぁ…と感じました。

    私も以前、摂食障害になるまでやってしまったことがあって。
    そういう時だと、きっと周囲の優しさに目を向けられず、「ダイエット中に甘いものなんて!いらないのに!」って心で思って、素直に受け取ることができなかったと思います。

    自分にも周りにも、素直で優しくいられることってすごく大事ですね。
    痩せたからって、余裕なくツンとしていたら、何のためにダイエットたのか、わからなくなっちゃいますものね。

    見習いたいなぁと思って…
    その調子で、どうぞ健康第一で、無理せず日々を過ごされますように。応援しています!

    • マシュ麿みき
    • 2015年 4月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    めたぼ侍様
    こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

    そうですね〜職場のみんなは
    よく理解をしてくださっていて

    ダイエットの話を切り出されることもなく

    自然と接してくれています
    「痩せた」とは言ってくれませんし

    逆に
    太っている時も
    「痩せたら?」と
    一言も言われた事はありませんでした

    マロ自身を受け入れてくれていることに
    感謝しています

    この感謝をお返しできる人間に成長できたらなぁ~って思います(*^^*)

    • マシュ麿みき
    • 2015年 4月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    あぐねすばるさま

    はじめまして〜

    けっして素敵な人間では無いですが
    素敵になれるように努力はしたいと思っています

    体脂肪と戦う決意をされたのですね
    ダイエットを始めるには

    5月6月ごろがちょうど夏にむけた体の変化と
    サイクルが噛み合い

    体重を減らしやすい時期になりますので
    ダイエットを始めるにはちょうど良い季節ではないでしょうか

    一気に始めるのではなく
    3日に1回ダイエット頑張る
    2日に1回ダイエット頑張る
    徐々に徐々にゆっくりとスロースタートで
    気長に焦らないように頑張っていって下さいね
    一緒に頑張りましょうo(^_-)O

    • マシュ麿みき
    • 2015年 4月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    オペペさま

    こんばんは
    コメントありがとうございます

    とても有名な老舗の御饅頭屋さんのお花見団子で
    いつ買いに行っても売切れていて入手できなかったので
    予約をしてまで買ってくれた同僚に心から感謝しました

    それよりも
    日頃何も言いませんが

    ダイエットによる体調の変化などをさっして
    何気にサポートしてくれる同僚に感謝です

    ブログの相互リンクありがとうございます
    これからもがんばりますので
    一緒にがんばっていきましょうね♪
    よろしくお願いいたしますぅ♪

    • マシュ麿みき
    • 2015年 4月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    真美さま
    こんばんは( ´ ▽ ` )

    そうなんですダイエットにはストレスが強敵になりますもの
    ストレスをコントロールできたら
    メンタルが落ち着いて
    ダイエットにも集中できる
    ダイエットに集中できたらヤケになる事や
    ダイエットのリズムを崩さずにすみますから

    ゆっくりと焦らないように
    無理をしないように

    また先生に会えると願って
    お互いに頑張っていきたいですね♡

    • めたぼ侍
    • 2015年 4月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    やさしい職場の方々ですね。ダイエット、長期間なので山あり谷あり人生楽ありゃ苦もあるさ~♪
    応援ポチしときます。

    • あぐねすばる
    • 2015年 4月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    はじめまして~
    きっとマロさんって素敵な方なんでしょうね~
    私も、体脂肪と戦う決意をしました(自信ないけど・・・)
    おこがましいですが、一緒にがんばりましょ~~~う~ポチッ

    • おぺぺ
    • 2015年 4月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロさん、おはようございます!

    いい同僚をお持ちですね(⌒▽⌒)
    お団子買って来てくれるなんて、優しい〜
    美味しそう❤

    マロさんのブログは、思った事を、直球で書かれていて、ああ〜そうだよね〜と共感出来るし、がんばろうって思わせてくれます!
    リンクを貼らせていただきますので、[絵文字:v-421]
    よろしくお願いします!

    • 真美
    • 2015年 4月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    最終日にわざわざ予約してまで買ってくれるなんて素晴らしい同僚ですね[絵文字:v-291]

    で、すぐに反省できるマロさんも立派やと思います[絵文字:v-426]

    順調に目標に向かってるんで、たまにはご褒美にお団子やケーキ、あってもいいと思います。

    ストレスがあると、なかなか痩せにくいですから[絵文字:v-354]

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