万歩計

  1. ダイエット万歩計

    たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウォーキングサボっているというより骨折している足の痛みが ぶり返してし…

  1. メンタルヘルス

    マイナスイオンダイエット
  2. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
  3. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理での失敗メニュー
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    痩せる時の停滞期と太る時の停滞期
  5. 太っていて困ったこと

    肥満で制服のサイズがない
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