2019年 5月 08日

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    6月に始めるダイエットは成功しやすい

    『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその6月が目前に迫ってきました今までのダイエットもほとんど6月からスター…

  1. メンタルヘルス

    減った体重の維持は痩せるよりも困難
  2. リバウンド期間

    心に刺さる挨拶
  3. パーソナルジム(成果)

    パーソナルジム100日目の身体測定
  4. 第1回目大幅ダイエット

    測定不能だった体重
  5. 第1回目大幅ダイエット

    テレビ収録日の日記
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