2019年 5月 08日

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    6月に始めるダイエットは成功しやすい

    『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその6月が目前に迫ってきました今までのダイエットもほとんど6月からスター…

  1. パーソナルジム(成果)

    重度肥満のパーソナルジム3ヶ月目の成果
  2. ダイエット腹筋

    ダイエット腹筋回数
  3. リバウンド期(健康)

    ダイエットや食事制限が原因で貧血になり痩せにくくなる
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットは諦めて健康な体を得る
  5. 太っていて困ったこと

    肥満体型の肌の摩擦
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