2019年 6月 03日

  1. ダイエット体形変化

    筋トレを止めたことで筋肉が硬くなった脚

    ダイエット前の135kgの脚ダイエットをして体重約70kg頃の脚リバウンドをして125kgの脚ふむっ。同一人物の脚と…

  1. ダイエット半身浴

    ダイエット塩風呂で代謝アップ
  2. パーソナルジム(筋トレ)

    スミスマシンデビューの日
  3. リバウンド期間

    心に刺さる挨拶
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエット柔らかい脂肪と固い脂肪
  5. スポーツジム・筋トレ

    生活環境の変化はリバウンドの危機
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