2020年 10月 14日

  1. パーソナルジム(食事)

    レコーディングダイエット

    今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手意識があり痩せると分かっていても挑戦してこなかったダイエットもあるその中で…

  1. ダイエット体重変化

    Plan・Do・See
  2. 太っていて困ったこと

    太い人の運転席
  3. パーソナルジム(筋トレ)

    スミスマシンデビューの日
  4. パーソナルジム(体形)

    内臓下垂と骨盤の歪み
  5. リバウンド期間

    マロと警察官
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