ダイエット誘惑に負ける

  1. 食べるときの姿勢を正すダイエット

    年賀状の挨拶をきっかけに十数年ぶりに旧友たちと再会ホームパーティーに参加してきた正直に話すと今回のメンバーにはマロが135kgの体形…

  2. ダイエット中に起きるイライラ

    ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか???昨日のマロはなぜかイライラしていた理由も解らないままイライラのスイッチ…

  3. ダイエット食べてしまう

    いけない!いけない!ここ数日ダイエットしか考えない脳になっているXx(゚〇゚*)ダメダメ!ダイエットはあくまで生活の中のサブカテゴリーじ…

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ少量の努力で効率よく効果を得る
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると歩幅が狭くなる
  3. リバウンド期間

    ダイエットを意識しなかった日
  4. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理の失敗した日
  5. ダイエット停滞期

    ダイエット停滞期1ヶ月目
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