ダイエットアンチエイジング

  1. 痩せる過程は老化の過程にも似ている

    肥満は老化を早めると言う実際マロはダイエットを始めた頃の体年齢は「79歳」だったダイエットを始めて2年半現在の体年齢の測定値は「…

  2. 孫子は優しいよでアンチエイジング

    体脂肪が多い太い人は体年齢が高齢に傾くダイエット開始時79歳だった体年齢も約65kg減量して体年齢50歳まで改善したしかし…

  3. 太りながら太らないように頑張る

    1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真を撮るのが好きでここ20年間で約2万枚の写真があった2万枚と聞くとゾ…

  4. ダイエットに適した年齢

    肌寒い季節になってきて周りに風邪をひきはじめの人がチラホラダイエットをしていると風邪をとてもひきやすくなるので薬局にマスクを買いに行くと…

  5. 体年齢が20歳若返る

    本日体年齢の若返り成人式を迎えましたダイエットスタート135kgの時の体年齢は79歳でした-55kgの減量で現在の体重は79.4kg体年…

  6. 若返りに挑戦

    マロ『ねぇこれでいいのかなぁ~?』フレ『それで良いんじゃないヽ(*゚∀゚)ノ』ポリポリ(´~`)モグモグマロ『すごく美味しんだけど』…

  7. 肥満は体年齢が実年齢より上回る

    アンチエイジングについて話し合った日肥満は体年齢が実年齢より大きく上回るためマロは特茶を飲みながら体年齢79才のアンチエイジング対策について…

  1. ダイエット食事

    人は食べたことを忘れるようになっている
  2. メンタルヘルス

    痩せる思考で持ち物もスッキリ
  3. リバウンド体重110kg台

    高度肥満者に自重トレーニングが向かない訳
  4. プロローグ

    身長155.5cm体重135kgのダイエットが始まる!
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    安全だったダイエットメニューが危険なメニューに変わる
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