第2回目大幅ダイエット

挑戦中

  1. ブログ引っ越ししてきました

    サイト「メタぽっちゃりシンドローム」FC2ブログからWordPressへブログ引っ越ししてきました大幅ダイエットと大幅リバウンドブログです…

  2. 半身浴の発汗に備えて水分を溜め込む体質になる

    ダイエットを始めてから取り入れた半身浴リバウンドで体重を増やしながらも毎日欠かしたことはないダイエットのためと言っているけれどリバウ…

  1. ダイエット体重変化

    Plan・Do・See
  2. 第1回目大幅ダイエット

    肥満は個性とは言えない
  3. リバウンド期間

    大幅リバウンドで修羅場
  4. ダイエットモチベーション

    運動中の居眠り
  5. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
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