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ダイエット健康
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短命なヨーヨー現象を克服する
思春期以降常にダイエットが付きまとってきた人生だった17歳の時に人生初のダイエットに挑みそれから青春時代72kg→55kg20才代1…
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月経前症候群は体重が増える
ここ数ヶ月月経前症候群（PMS）の症状が強く出るようになってきたいままでは身体に充分に蓄えた脂肪があったためあまりPMSの影響を受けずに済ん…
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好転反応とダイエットニキビ
はぁ...首筋にでっかい吹き出物顔にはニキビができたダイエットをしていると一定の周期で好転反応がでる体質が良くなるサインだと思えるか…
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肥満体型の肌の摩擦
台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしているとベビーパウダーをみつけた・・・これいつの間にか使わなくなってい…
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梨は脂肪を分解してくれる
ダイエットをしていると味覚が変わるのか日ごろあまり食べない物にブームがくるダイエットを始めた当初はそれがパイナップルだった食べたくて、無性に食べ…
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食べるもので太る箇所が変わる
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかにしていましたが9月前半は落ち着く時期のためダイエットのリズムを立て直した…
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老廃物や毒素が溜まると太りやすくなる
この記事は少々不衛生な内容が含まれますのでお食事中と不愉快な気分になりたくない方はココでご退席下さい----・---・---・---・--・--…
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筋トレでダイエット臭を消す
ダイエットをしていると常に気を配るのがダイエット臭だ体が栄養不足になると口臭や体臭の原因となる「ケトン体」が合成され体臭がきつくなってしまう…
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太っている人は歯周病にかかりやすい
歯周病になると糖尿病予備軍になる確率が10年間で2〜3倍も高くなる糖尿病になり免疫力が低下して歯周病になる事はわかるけれど歯周病が原因で…
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小食になり唾液分泌が減ると太りやすくなる
歯医者にて「マロさん歯の噛み合わせを治して頬っぺたのお肉を付けて行きましょう」と言われたここ1年近く通院している歯医者さんマロがダイエットをして…
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肥満外来
男性「何ヶ月入院していた？」と唐突に聞かれマロ「”？”」意味が分からずに戸惑うマロ男性「どんな薬を飲んでいる？」マロ「？」マロ「何の…
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ダイエットの失敗から算出するダイエットメニューの引き算
ダイエットをしていると新しい情報がドンドン入ってくるダイエットを頑張るほどに積極的に取り入れるダイエットメニュー気がつけばあれや…
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体型変化で変わる蚊の刺され方
夏の風物詩「蚊」高度肥満だったマロは蚊にも刺されなくなる血...脂っこいんかなぁ...蚊も胸焼けするのか？などと周囲の人が当…
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全身に脂肪を蓄えているのにナゼお腹が空く？
タイムカードを押した仕事終わり猛ダッシュでかけ出す！一目散にジムに向かう道中頭の中で整理する昨日は重たいウエイトだったから今日は軽めのウ…
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ダイエットで眼球も痩せるのか？
( ;￢_)ｼﾞｰｰｰと遠い景色を眺める( ;￢_)ｼﾞｰｰｰと鳥が飛んでいる空を眺める( ;￢_)ｼﾞｰｰｰｯ。約68kgも体重を減らして…
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孫子は優しいよでアンチエイジング
体脂肪が多い太い人は体年齢が高齢に傾くダイエット開始時79歳だった体年齢も約65kg減量して体年齢50歳まで改善したしかし…
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体脂肪が燃えにくい体質
ダイエットをしていると同じ努力では体重は減らなくなる停滞期だと思いダイエットを頑張るけれど停滞期も数カ月にも及ぶとさすがにサボっているだ…
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ダイエット汗荒れ対策
汗をかきはじめる今の季節動かなくても汗をかくさらに1日60分の半身浴やジム通いで汗腺を鍛えている（？）ため今までに無いぐらい汗をかく…
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筋トレは低体温を改善し痩せやすい体質になる
あぁ～暑い！暑く感じるなんて驚きです！ダイエットをはじめてから冬だけでなく夏まで寒さに震えてきました寒さが痛くて涙が止まらなかったそ…
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階段ダイエット
4階って階段で登りますか？それともエレベーターで登りますか？どちらが一般的ですか？どちらを使うのか基準は年齢や体調など個人差があ…
