ダイエット健康

老廃物や毒素が溜まると太りやすくなる

この記事は少々不衛生な内容が含まれますので
お食事中と不愉快な気分になりたくない方は
ココでご退席下さい

—-・—・—・—・–・—

トイレに行く回数が
普通より少ない人は
代謝が落ちていて太りやすいと言う

マロは子供の頃からトイレの回数が少なかったように思う
それに気づいたのは中学生位からだった

学生時代、行動を共にする友達
休憩時間毎にトイレに一緒についていっても

自分はついていくだけで
乱れた髪や服を直すだけ

その頃は
トイレが近い友達たちと言うより
何かあった時の用心で
心配性からくるこまめなトイレ習慣だと思っていた

社会人になり
自分のトイレの回数が少ないのだと気づいた

居酒屋さんなど宴会に参加すると
特にお酒を飲む人はこまめにトイレに立つ

マロからすれば不思議な光景だった

お酒を飲むと
人はミルク飲み人形みたいになるなぁ~と思った

お酒を飲まない人も宴会中
1度や2度化粧直しに席を立つ

その言葉の通り
マロもトイレではなく
化粧直しに1度や2度席を立つ

なぜトイレに化粧室が隣接設置されているのだろうと
不思議に思っていた

身だしなみを整える化粧室と
トイレは別の場所に設置すれば良いのに…

そんなマロは
起床時・お昼頃・寝る前の1日3回ぐらいだった
宴会に出たからと言って4回には増えなかった

しかしこれが肥満の原因だと言う
尿により老廃物や毒素を体外に排出できていないため

体内に老廃物や毒素が溜まると
脂肪が燃えにくくなり

体内器官が正常に働かなくなり
太りやすくなる

この原因は体の水分不足な場合が多い

ここ2年ほどダイエットを継続してきて
最近トイレの回数が増えてきた

個人的な感想としては
「いちいち邪魔くさい…」
と思っているけれど(笑)

一般的には
平均トイレの回数は1日に4回〜8回ほど

マロもダイエットを始めて以降
1日5回〜7回ぐらいに増えてきている

痩せてきたことで体内器官が正常に
働くようになってきたと感じている

体内の基本的な生命維持活動が整い
しっかり老廃物が体外に排出されようになった事が
嬉しかった(^◇^;)

ピックアップ記事

  1. ダイエット10ヶ月目の結果と成果
  2. 手をつかないと立ち上がれない肥満
  3. ダイエットで減らしていけないものは除脂肪量
  4. ダイエットの有酸素運動で食欲増加
  5. ダイエット体形変化(体重105kg→52kg)

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    体重-60kgの体形変化 GIFアニメーション

    車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて…

  2. 食べてしまった

    幸せな太り方なら満足

    風邪が少し良くなったマロは…詰まっていた鼻が通ってしまった……

  3. ウォーキング

    ウォーキングで幸せホルモンが増える

    気持ち良いと感じながら歩く仕事終わりのウォーキング月が輝き…

  4. リバウンド

    ダイエットで痩せる体にはならない

    ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実である…

  5. メンタルヘルス

    ダイエットで変化する勇気

    七夕の夜ウォーキングをしながら夜空を仰ぐ残念ながらの曇…

  6. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット3ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでると…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 9月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    早いものでもう8月も終わりですね
    だいぶ涼しくなって過ごしやすくなってきましたね

    いま迷子のコウロギが家の中で鳴いています…
    ちょっと怖い…どうしよう(ー ー;)

    おトイレの問題

    人それぞれかぁ〜
    最近運動することによって代謝が良くなっておトイレの回数が増えてきたことが邪魔くさく感じつつもデトックスできるチャンスが増えていると喜んでいます

    そっかぁ〜トイレの回数が増えると
    体の水分量が減る

    するとまた逆に体重が減らなくなる…
    何事もほどほど1番ですね(*^_^*)

    • tomato
    • 2016年 8月 30日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんばんは^^

    おトイレ事情
    わわわわ~~ 全く逆です私(笑)
    学生時代からトイレちかこでしたもの。。
    神経もあるのですよね、、、
    〇〇炎も病院行ったほどです。
    実は大人になってもバスツアーとか
    未だにトイレ気にしまくってます。。。

    羨ましい!じゃなくて 行かなさすぎも
    身体によくないのも知って どっちもどっちもかぁ~
    としみじみ。。
    トイレ近すぎると自然と水分量減って
    悪循環。。。我慢する力を鍛えるそうな!??
    おっっと
    内容がそっちばかりに(笑)

    良い風に変わる!それを
    モットーに ダイエットにも貪欲にピュアな心で
    再スタートせねばですね!ふぁいと~~私☆☆

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    甘い誘惑に惑わされないダイエット
  2. 太っていて困ったこと

    ボールペン
  3. ダイエット体形変化

    ファッピー
  4. リバウンド期間

    無理に痩せようとして変な体型に痩せた
  5. リバウンド体重120kg台

    メタぽっちゃりシンドローム
PAGE TOP