ダイエット健康

老廃物や毒素が溜まると太りやすくなる

この記事は少々不衛生な内容が含まれますので
お食事中と不愉快な気分になりたくない方は
ココでご退席下さい

—-・—・—・—・–・—

トイレに行く回数が
普通より少ない人は
代謝が落ちていて太りやすいと言う

マロは子供の頃からトイレの回数が少なかったように思う
それに気づいたのは中学生位からだった

学生時代、行動を共にする友達
休憩時間毎にトイレに一緒についていっても

自分はついていくだけで
乱れた髪や服を直すだけ

その頃は
トイレが近い友達たちと言うより
何かあった時の用心で
心配性からくるこまめなトイレ習慣だと思っていた

社会人になり
自分のトイレの回数が少ないのだと気づいた

居酒屋さんなど宴会に参加すると
特にお酒を飲む人はこまめにトイレに立つ

マロからすれば不思議な光景だった

お酒を飲むと
人はミルク飲み人形みたいになるなぁ~と思った

お酒を飲まない人も宴会中
1度や2度化粧直しに席を立つ

その言葉の通り
マロもトイレではなく
化粧直しに1度や2度席を立つ

なぜトイレに化粧室が隣接設置されているのだろうと
不思議に思っていた

身だしなみを整える化粧室と
トイレは別の場所に設置すれば良いのに…

そんなマロは
起床時・お昼頃・寝る前の1日3回ぐらいだった
宴会に出たからと言って4回には増えなかった

しかしこれが肥満の原因だと言う
尿により老廃物や毒素を体外に排出できていないため

体内に老廃物や毒素が溜まると
脂肪が燃えにくくなり

体内器官が正常に働かなくなり
太りやすくなる

この原因は体の水分不足な場合が多い

ここ2年ほどダイエットを継続してきて
最近トイレの回数が増えてきた

個人的な感想としては
「いちいち邪魔くさい…」
と思っているけれど(笑)

一般的には
平均トイレの回数は1日に4回〜8回ほど

マロもダイエットを始めて以降
1日5回〜7回ぐらいに増えてきている

痩せてきたことで体内器官が正常に
働くようになってきたと感じている

体内の基本的な生命維持活動が整い
しっかり老廃物が体外に排出されようになった事が
嬉しかった(^◇^;)

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 9月 01日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    早いものでもう8月も終わりですね
    だいぶ涼しくなって過ごしやすくなってきましたね

    いま迷子のコウロギが家の中で鳴いています…
    ちょっと怖い…どうしよう(ー ー;)

    おトイレの問題

    人それぞれかぁ〜
    最近運動することによって代謝が良くなっておトイレの回数が増えてきたことが邪魔くさく感じつつもデトックスできるチャンスが増えていると喜んでいます

    そっかぁ〜トイレの回数が増えると
    体の水分量が減る

    するとまた逆に体重が減らなくなる…
    何事もほどほど1番ですね(*^_^*)

    • tomato
    • 2016年 8月 30日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんばんは^^

    おトイレ事情
    わわわわ~~ 全く逆です私(笑)
    学生時代からトイレちかこでしたもの。。
    神経もあるのですよね、、、
    〇〇炎も病院行ったほどです。
    実は大人になってもバスツアーとか
    未だにトイレ気にしまくってます。。。

    羨ましい!じゃなくて 行かなさすぎも
    身体によくないのも知って どっちもどっちもかぁ~
    としみじみ。。
    トイレ近すぎると自然と水分量減って
    悪循環。。。我慢する力を鍛えるそうな!??
    おっっと
    内容がそっちばかりに(笑)

    良い風に変わる!それを
    モットーに ダイエットにも貪欲にピュアな心で
    再スタートせねばですね!ふぁいと~~私☆☆

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