ダイエット健康

梨は脂肪を分解してくれる

ダイエットをしていると味覚が変わるのか
日ごろあまり食べない物にブームがくる

ダイエットを始めた当初はそれがパイナップルだった
食べたくて、無性に食べたくて
毎食にパイナップルを食べていた

そんなマロも
今ではパイナップルに見向きもしなくなり
食べてもパイナップルの酸で胃が痛くなるだけ

その後
「昆布揚げ」が手放せなくなり
「肝」が好きになり
その次は「小魚」に夢中になり
そして今は「梨」である

以前は「梨」や「リンゴ」は
食べると消化不良になり
胃の中がゴロゴロするので苦手だった

今はなぜか梨がないと生きていけないぐらい
梨が無性に食べたい!(ちょっと大袈裟)

梨にはデトックス効果があるという
最近忙しく
毎日実施していた半身浴60~90分の時間が確保できず
半身浴を実施できなかった

1回の半身浴で
約1リットルの汗をかく

その汗をかけなくて
身体の中に毒素がたまってきたとでも言うのだろうか?

無性に「梨」が食べたくて
食べると
落ち着いた

梨には豊富なカリウムが含まれていて
余分な塩分を排泄し身体のむくみを取ってくれる

そしてなんと言っても嬉しい事が
梨は脂肪を分解してくれる
梨のザラザラとした食感の成分ペントザンが腸内環境を整えたり
脂肪を分解してくれたりする

身体が梨による脂肪の分解の手助けを求めているのだろうか?

梨は最高に美味しい!
100gで50kcal程度のカロリーで
カロリーが高くないことも嬉しい

こんなに美味しいのであれば!と
「これ最高に美味しいから来客がきたら剥いて出してみて」と
家族や来客用の梨まで買いこんだ数日後

帰宅すると不機嫌な家族が待ち受けていた
家族「あんたがあんなに美味しい!美味しいって言った梨を大事な訪問客にお出ししたら」
家族「とても水臭くて食べられたものじゃなかった!」と怒り心頭だ

マロ「そんなことは絶対ない!」と大喧嘩が始まった

家族「家族なら良い!」
家族「でも大事な訪問者に出せる味ではない!大変失礼な事をした!」
と憤慨している

そんな筈はないと
超不評の梨を剥いて食べてみても
腰が抜けるほどに最高に美味しい♪

同じ梨を家族とシェアすると
「なにこれ?水臭い!まずい!」との事

家族「訪問客に大変失礼な事をした」と
ガックリ肩を落とし落ち込んでいた

あれ?
マロがオカシイのかな?

身体が求めている栄養素を含む食べ物は
こんなにも美味しく感じるものなのね

人や体調により
味の感じ方が異なるのであれば
訪問客には「美味しい」と感じてくれている事を願った

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 9月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    梨羨ましいぞ!
    良いですねぇ~
    ガリガリ君梨味べた事ないです
    そもそもガリガリ君のソーダー味?青いやつね
    あれも20年以上食べてないかも・・(そんな前からありましたっけ?)
    梨味ガリガリ君が
    人気なのは知っているので
    今日の帰宅時に購入してみます
    たぶん売っているよね?
    ダイエットで味覚が敏感になり
    空腹感が有るからか食べられる
    許容範囲が広がる感じですね(笑)

    大好きな食べ物は好きのままです(^^)
    食べられる種類が増えると
    栄養が偏らなくて健康にも一役買ってくれるので
    一歩一歩ゆっくり前進です(^0^)

    • tomato
    • 2016年 9月 03日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんばんは^^

    あららららららら 梨好き
    梨っ子の私です(笑)
    父方の実家が鳥取ゆえ 必ず梨食べてます~
    ガリガリ君は梨味が一番好きです~~(笑)
    水臭いのかぁ。。。

    やっぱり欲している食べ物
    一番ですね!
    きっと好き嫌いも変わっていくのかなぁ。
    でも好きな食べ物だけは忘れたくない
    どっちやね~んのダイエットにもなります(笑)

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