パーソナルジム(成果)

  1. パーソナルジム100日目の身体測定

    ジムに通いはじめて100日が経った134.4kgからダイエットを開始本日の体重113kg約21kgを減量した体組成計は年末のためもう…

  2. 食べても良い安心感

    体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減少したチートデイを実施してしまったことにより一時的に体重が増えて…

  3. ダイエットの停滞期がない

    スタート時134.4kgだった体重は本日114.4kgで−20kgの減量まだまだ太いため「痩せたよ」って自己申告してやっと「あ〜そう…

  4. 重度肥満のパーソナルジム3ヶ月目の成果

    ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9kg(*体組成計測定の測定後からジムに通い始めるまでに体重増加)ダイエッ…

  5. パーソナルジム1ヶ月間の成果と測定結果

    早いものでもう12月11月1日から11月30日までの1ヵ月のダイエット成果を体組成計で測定した11月1日のインボディ(ジムが改装中で休業して…

  6. パーソナルジム50日目の体組成計

    ダイエットスタート時134.4kgだった体重は本日122.2kg体重は50日間で約12kg減問題の90.9kgもあった脂肪は本日測定…

  7. 体重124kgの体組成計

    パーソナルジム10月1日から10月31日までの成果を体組成計で測定しに行くと改装中でしばらく測定できなかったため違う場所で測定測定するイ…

  8. 太らない食べ方でパーソナルジム40日目の成果

    パーソナルジムに通い始めて40日目体重135kgから10kg減り体重124kg体型の変化を撮影してもらったわずか10kg…

  9. パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重

    パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々の体重の変動はあまり気にする必要はないとの事で体重の変動に…

  1. ダイエット体形変化

    上腕三頭筋タプタプ対策
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドをした出世できない人
  3. リバウンド体重120kg台

    体成分分析表
  4. ダイエット食事

    ダイエットのご褒美で体重増量しました
  5. リバウンド体重110kg台

    痩せよう痩せようとして体重が増える
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