パーソナルジム(成果)

パーソナルジム100日目の身体測定

ジムに通いはじめて100日が経った
134.4kgからダイエットを開始
本日の体重113kg

約21kgを減量した

体組成計は
年末のためもう測定できなかったけれど

ジムで身体のサイズを測定

この100日間で

バスト137㎝→122㎝で15㎝ダウン
ウエスト137㎝→117㎝で20㎝ダウン
ヒップ160㎝→146㎝で14㎝ダウン
太もも89㎝→76㎝で13㎝ダウン

少しだけ小さくなった

1番うれしかった事は
マロの身長155㎝よりも
大きかったヒップ周り160㎝が
身長よりも小さくなっていたこと(笑)

しかし、
まだまだ太い

見た目にも痩せたと分かるほどの
体形変化には
まだ程遠いため

これからも大幅ダイエット頑張っていきたいです

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