パーソナルジム(筋トレ)

自分の体型を思い知らされる

いつもは仕事帰りに通っている
パーソナルジムの開始は21:00〜

今回は年末だと言うこともあり
営業時間が短縮になっていたため

マロにとってはじめての
明るい時間16:00〜パーソナルジム開始だった

もうね
逃げ出したかった

いつもとは別世界

大会の選手さんとか
皆さんガンガン鍛えられていて

場違いなマロ

皆さんムキムキなのに…
マロったら正反対で…

何度も「ワタシ…帰りましょうか?」と
トレーナーさんに聞いてしまった

トレーナーさんは
大会選手もダイエットも
頑張っているのは同じだから
気にしなくて良いと
言ってくださっているけれど

うん。
人種が違う。

いつもは
残業があったりしてジムの営業時間内に
チェックインできない日も多く

22:00に営業が終わってから延長してもらい
時間外で指導してもらっている事も多くて

そうなると
ほぼ貸し切りになるため

自分の体型を
思い知らされる事は無いんだけれど…

今日は初めてみる会員さんばかりで
圧倒されてしまった

早く
もう少しマシな体型になって

場違いな体型が
目立たなくなりたいと思った

12月1日118.4kgだった体重は
今日112.4kgと1ヵ月間で体重6kg減

来年も頑張ります!

ピックアップ記事

  1. 考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム
  2. 太り過ぎてUSJのアトラクションに乗れなかった
  3. ダイエット19ヶ月目の結果と成果
  4. ダイエット体脂肪率を減らす
  5. ダイエットで歯茎も痩せる?

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    ラットプルダウンで疲れない体を目指す

    コロナ太り以降急激に増えた体重ステイホームも拍車をかけ体を…

  2. パーソナルジム(筋トレ)

    ぽっこりお腹に効果のあるトレーニング

    食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べ…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    体重増加を最小限に抑える

    最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    正しいダイエットのあり方

    食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減ら…

  5. パーソナルジム(筋トレ)

    ネガティブな記憶でトレーニングを終えない

    ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が…

  6. パーソナルジム(筋トレ)

    重度肥満パーソナルジム2ヶ月目の成果

    ダイエットを始めるためにパーソナルジムに通い始めて2ヶ月が経っ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    筋肉量の違いによる体感温度の違い
  2. リバウンド期間

    体の重みで土踏まずが伸びきる隠れ扁平足
  3. プロローグ

    過去は過去ダイエット再挑戦
  4. 第3回大幅ダイエット

    小さな成功体験を積み重ねるダイエット
  5. リバウンド体重120kg台

    ダイエットのスランプ期
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights