太っていて困ったこと

  1. 太りながら太らないように頑張る

    1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真を撮るのが好きでここ20年間で約2万枚の写真があった2万枚と聞くとゾ…

  2. 洋ナシ体型、バナナ体型に憧れる

    女性の場合一般的な服装のサイズは女性なら9号ぐらいだろうか?市販されている大きな服は最大で39号ぐらい39号の洋服のサイズはバスト1…

  3. 太っていた時の行動や仕草

    日々できるだけスリムな動作に心がけているそうしなければさまざまな動作に体重135kg時の癖が出る太っていた時の染み付いた行動や仕…

  4. 太い人は靴ヒモを結ぶのが大変

    走って・歩いてサーキットトレーニングを始めたことで一気に靴がだめになりました新しい靴に履き替えると今まで2周しか走れなかったコースが4周…

  5. どうすれば痩せるのか

    「以前太っておられた方ですよね?」突如そう訊かれた「以前から気になっていたのですが私の娘が以前のあなたのように太りすぎていて」と両手を広げ"…

  6. 自分の意思で身体をコントロールできるようになる

    家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもりだ」と伝えると固まった家族「ちょっとダイエット休憩しい」家族「そんなに一…

  7. 太ることで背負った重荷

    焼き立てのシュークリームを出す店が近所にある生地が焼きあがると焼き立ての美味しそうな香り風向きなのかお腹が空いているのかダイエットで…

  8. レジの読み上げが恥ずかしい

    停滞期なのかまったく体重が変動しないことにヤキモキして気分転換に久しぶりにモスバーガーを食べにいった向かいの席に以前のマロと同じぐら…

  9. 体重が減ることよりも嬉しかった事

    友達と少し遠出をしてショッピングにきていた友達「マロ歩くのが早くなったね」マロ「⁉️」友達「同じスピードで歩けて…

  10. ダイエットで断る勇気を育む

    ちょっと大人な話ここ数日ある人にお金を貸してほしいと連日にわたり言われ続けていて困っていますはぁ…お金を貸してあげるときって…

  11. 手をつかないと立ち上がれない肥満

    『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」この何気ない言葉が心に引っかかった「沈没」とはマロ家用語で「座る…

  12. 体形に合わせた洋服のリフォーム

    今日からワンサイズ小さいスーツビル街のショーウィンドウに映る自分の姿がその辺にいる太目な女性…って感じで嬉しい痩せる事で変わる外見よりも…

  13. 腹筋で痩せたのは顔

    会社の制服は特別サイズで作ってもらっている今日別の部署の人に「マロさん、その制服みすぼらしい…」と指摘されたましたまぁ…ブカブカです..…

  14. ダイエット質問と回答

    本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良があったか?』という質問を頂きましたまずは自分で自分の身体の抑制が効…

  15. 体重計の置き場所で痩せる

    休日の午後いつもと何ら変わらない家の中いつものように訪問者が訪れ家族が客間に案内している光景をボーっと観ていたマロ「・・・・・・…う…

  16. 痩せないで

    あれ?マロさん?そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知人がそこには立っていた知人「後ろ姿ではわからなくて…」知人「もしかし…

  17. 聴覚過敏

    マロは聴覚過敏です苦手なものそれば電話やスマホの「着信音」いきなり鳴る着信音にドキッ!となり心臓のドキドキが止まらないまるで…

  18. ドラゴンフルーツダイエット

    こうも寒いと暖かい地域に逃げたくなる沖縄なら3月でも19度~25度程暖かそうで羨ましいなぁ~♪そう言えば以前に沖縄を訪れたとき琉球民族衣…

  19. ぽっちゃりさんは体形特徴がさまざま

    友達と同じ体重になった友達に聞いてみたマロ『服のサイズ教えて♪』フレ『4L』マロ『4Lでちょうど?』フレ『うん』それを聞いたマロ…

  20. 痩せると覚えた感覚が狂う

    初対面の方との名刺交換胸をはり笑顔で♪受け取ったハズの名刺がヒラヒラとスイングしながら床に落ちていった「・・・・・」…

  1. ダイエットメニュー

    お腹インアウトダイエット
  2. リバウンド期間

    ダイエット談義
  3. リバウンド期(健康)

    ストレスはダイエットの敵と言う考え方は誤解
  4. 食べてしまった

    ダイエット無駄な抵抗
  5. ウォーキング

    風邪の引き始めは運動する
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