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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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食べ過ぎで怒られる？
今日は地元のイベントが開催された盆踊りや阿波踊りや太鼓みんな楽しそうに踊ってる月がぁ～♪L(･▽L)♪(ﾉ▽･)ﾉ♪ L(･▽L)♪…
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お腹が減った
休憩時間が終わって2時間もすればお腹はぐぅ〜ぐぅ〜と鳴っている「お腹が減った！」仕事が終わる1時間前にもなるともう声がかすれて出ない程に…
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パイナップルダイエット
朝から機嫌の悪い身内プンプンと怒っている|ﾟДﾟ)))不・・・不機嫌だ！どうしたのだろ…身内『ちょっといい加減にして！冷蔵庫に樹が入っている…
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5年前の健康診断と同じ体重
今日は５日に1度の体重測定日前回122.6kg⇒121.8kg5日前より800g減ヽ(*´∇｀)ﾉ実はこの体重5年前の健康診…
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中性脂肪抑制効果がある食品
めずらしく予定が書き込みされていないスケジュール帳ぽっかり空いた休日のどかで静かな空気が流れていた今日は家族も出かけていないしさ…
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肥満で制服のサイズがない
社会人になる時職種で就職先を決めるが高度肥満体型だと会社の制服が着られそうか？という選択肢が案外重要で比重が大きかったりするマロが新…
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お釣り2000円札で足止め
お月見パーティーに父が息子を招いたワンシーンが印刷されている2000円札当時のお月見パーティーは満天の夜空で美しかったのだろう…
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ダイエット2ヶ月目の結果と成果
ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→122.6kg2ヶ月で約12kg減マロのお腹通称『みきち…
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肥満体型だって個性
出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草の香りが鼻をつく新聞紙を広げた紳士が人影に顔を上げるでもなく寛ぎ…
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ダイエット好転反応
大きなニキビが３つマロは朝からテンションが低くくてだるかった…お肌が新しく生まれかわるターンオーバーは平均28日アラフォーでは平…
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ダイエット自分を映し出す鏡
自分を映し出す鏡今年になって9個目の鏡が割れた踏み付けて2個動かせないタンスの隙間に落ちて1個カバンの中で自然に割れて1個持ち手…
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心臓は握りこぶしと同じ大きさ
人間の心臓の大きさって知っていますか？マロは知りませんでした心臓はその人の握りこぶしと同じ大きさなのだとか握りこぶし握ってみた…
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ダイエット体重10kg減量
『ねぇマロ。ごはん食べ過ぎとちゃう？』ふぇ(°_°)？『ダイエットしているって言ってるけど全然痩せないじゃん』そう言われて体重を測ってみ…
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体重が増えなかった理由
ちょっ！まじ勘弁雨で花火大会中止繁忙期無理やり有給を取得してまで行きたかった花火大会実は先週の週末がメインの花火大会だったが…
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身体を動かさない運動
最近かかさず実施している半身浴運動を取りいれるべきだが現在の体重での運動は危険だ自覚症状で無理だと感じる随分とよくなってきたが脚…
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ダイエット水分補給
水を飲む久しぶりだぁ…水分補給の70%は自動販売機毎日、夏場の飲み物代は半端なく1日/平均1000円を越えていたもちろん家を出る…
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太りやすい環境
友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『なんで⁈』マロ『なんで(ﾟ_｡)?』友達『どうしたん？』マロ『どうして…
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ダイエット50日目
ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8kg50日間で約9.2kgの減量停滞期もやっと抜けいい…
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桃ダイエット
家の庭に植わっていた柿の樹がまるでバナナの皮を剥いたかのように裂けて倒れている台風の爪痕春にはイチジク初夏にはビワ秋には柿冬には柚や…
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ダイエットと視力回復
停滞期が開け嬉しいサプライズがあったまさかの視力の回復ものすごく眼が良く見えるまさかね･･･気のせいかなぁ～σ(ﾟ･ﾟ*)？…
