ダイエット体重変化

5年前の健康診断と同じ体重

今日は5日に1度の体重測定日

前回122.6kg⇒121.8kg

5日前より800g減ヽ(*´∇`)ノ

実はこの体重
5年前の健康診断の時と同じ体重なのです

嬉しくって
気持ち的に
5歳!若返った気がした

で・・・d(‥〃)o

調子に乗って
測らなくってもよかったのに
体年齢測ってしまった・・・ε- (ノ.-*)ハァ…

あか~~ん ε- (ノ.-*)77歳ハァ…

ダイエット開始時の体年齢79才
2ヵ月後77才

なかなか体年齢若くならない…

少しでも実年齢に近づけられるよう
アンチエイジング対策も頑張らなきゃ

[壁]д・)ちらぁ 活性酸素抑制で老化を防止するアサイー
今人気だけどアサイーって土の味みたいで苦手なのはマロだけ?

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