今日は５日に1度の体重測定日

前回122.6kg⇒121.8kg

5日前より800g減ヽ(*´∇｀)ﾉ

実はこの体重
5年前の健康診断の時と同じ体重なのです

嬉しくって
気持ち的に
5歳！若返った気がした

で・・・d(‥〃)ｏ

調子に乗って
測らなくってもよかったのに
体年齢測ってしまった・・・ε- (ノ.-*)ﾊｧ…

あか～～ん ε- (ノ.-*)77歳ﾊｧ…

ダイエット開始時の体年齢79才
2ヵ月後77才

なかなか体年齢若くならない…

少しでも実年齢に近づけられるよう
アンチエイジング対策も頑張らなきゃ

[壁]д・)ちらぁ　活性酸素抑制で老化を防止するアサイー
今人気だけどアサイーって土の味みたいで苦手なのはマロだけ？