第1回目大幅ダイエット

お腹が減った

休憩時間が終わって2時間もすれば
お腹はぐぅ〜ぐぅ〜と鳴っている

「お腹が減った!」

仕事が終わる1時間前にもなると
もう声がかすれて出ない程にお腹が減っていた

空腹に耐えかねたマロは
帰り道にショッピングモールに立ち寄って

そこでベイクドチーズケーキのワンホールを購入

でも全く食べたくなかった

「食べるの?」
自分に問いかけてみるも
「食べたくない」

だからといって買い物カゴから
出すこともしなかった

とにかくこのチーズケーキを買いたかったのだ

再び自分自身に問いかける
「食べたいの?」

『いいえ全く食べたくないです!』

ただ無性にこのケーキを購入したかったのだ

何度自分に問いただして見ても
「買わない」という選択肢が出てこなかった

不思議なことに
買う事で食べた気になっていた

なぜだろう?
時々このような症状が出る

チーズケーキを保存食のように
所持することで

メンタル的な安心感がとても大きかった

帰宅後チーズケーキを
家族にプレゼントしスッキリ♪

ピックアップ記事

  1. 筋トレ後は筋肉が収縮した状態が定着しないようにストレッチする
  2. ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式
  3. 睡眠時間が短いと肥満になりやすい
  4. ダイエット体脂肪率を減らす
  5. 痩せたのに大きい

関連記事

  1. メンタルヘルス

    ダイエット脳の興奮

    少し前に1日で3万歩を達成したあの程度で3万歩であれば今日…

  2. ダイエット健康

    甘栗で血行促進

    薄っすらと雪景色の中路上で天津甘栗を販売している女性達に遭遇…

  3. ダイエット健康

    月経前症候群は体重が増える

    ここ数ヶ月月経前症候群(PMS)の症状が強く出るようになってきた…

  4. ダイエット食事

    太りやすい環境

    友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』…

  5. ウォーキング

    歩いてダイエットエクササイズ

    歩幅が広くなりお尻の筋肉をよく使うためエクササイズ歩行がで…

  6. ウォーキング

    樹雨と出会うウォーキング

    1歩進むとポタポタと頭に雨粒が当たった1歩下がると雨は止む…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット体形変化

    体重を減らさずに維持する停滞期
  2. 食べてしまった

    ダイエット中のお食事の誘い
  3. リバウンド体重110kg台

    小股歩きは太る
  4. リバウンド期間

    HOKA ONE ONE
  5. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで心がバキバキに壊れる
PAGE TOP