ダイエットインストラクター資格取得中

体の重みで関節液の気泡が破裂する

目覚まし時計の音で目が覚める

ジリジリジリ︎

スヌーズ
2回目で起きる︎︎

睡眠時無呼吸症候群もあり
目覚めの体はとても重たい

ハァ…深いため息

ベッドから身を起こし立ち上がると

バキツ!
ボキッ!

パッキン!

両足首と両膝が
体の重みで軋む

バキツ!
ボキッ!と鳴る足首の節々

ハァ…と再び深いため息

痛いのか
痛くないのか

曖昧な鈍痛音

この音
日課になっているナァ…

5歩ほど歩けば3音

着替えている間
ポキ・ボキ・パチンと音を発し続ける

着替えが終わり
2階の寝室から1階に降りる階段途中で
音はネタ切れ鳴らなくなる(笑)

この音は
関節症の音

体の重みにより
関節液の気泡が破裂する音

体の重みで
関節部分の空気が抜けると
さらに身長が低くなりそうだと心配になる

実際
体の重みで関節の軟骨を圧縮して
身長は1cm小さくなった

身長が低くなると
BMIの数値が高くなり
肥満度が増すため

勘弁してほしいと思うマロである(笑)

ピックアップ記事

  1. パーソナルジム最小の力で最大の効果を得る
  2. ダイエット50日目
  3. 減量&筋トレ1ヶ月の成果(身体計測)
  4. 衝撃的なダイエットキャラクター
  5. ダイエット31ヶ月目の成果報告

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットしない人を見ると苛立つ

    怖い視線が突き刺さる上から下までジロジロとマロ…

  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    食べないから太る栄養が偏るから太る

    わざわざダイエットを頑張って135kgから63kgまで体重を減らし…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    楽して痩せたいなら筋トレの場合有酸素運動は必要ない

    今日ジムでトレーニングをしていると同じくトレーニングをしている人か…

  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重が重たい人の悩み靴の耐荷重

    靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    ウォーキングで不審者に間違われる

    昨日久しぶりに歩いたウォーキングコースは以前に比べるとなぜか暗…

  6. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると言うだけでからかわれる

    街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットメニュー

    お腹インアウトダイエット
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドをした出世できない人
  3. ダイエット体形変化

    ファッピー
  4. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理の失敗した日
  5. ダイエット食事

    ダイエットのご褒美で体重増量しました
PAGE TOP