ダイエットメニュー

恐れていた質問

ついに恐れていた質問が来た

遅かれ早かれ
聞かれるだろうと覚悟はしていたけれど…

マロのダイエット経過写真に対し

「なぜおへそが無いのですか?」
その質問がついにきてしまった…

やはり
そう思うよね…

写真を加工しているわけではないけれど
おへそが写りこんでいないのです

その理由は
肌が弛んで
おへその位置が下がっているからなんです!

この画像で言えば
ちょうどズボンの境目の丁度真下がおへそです

通常より3cmほど?下かな?

大幅ダイエットの影響で
マロの肌は弛んでいます

ダイエットの継続により
これからも
更に肌はたるむと思います

いずれ余った肌の切除手術を
受けないといけないのだろうとも
思っています

しかしできるだけ
それは避けたい…それが本音

もし肌を切除するにしても
それまで最大限努力をして
少しでも切除する部分を少なくできるように
肌を引き締める努力を頑張っています

筋トレで身体を引き締めることで
ある程度は
肌の弛みを目立たないようにできる

ただ減らした体重が多すぎる…

正直・・・つらい
しかし肌がたるむことは覚悟の上

成人男性1名分に相当する体重を
自分の身体から減らした

それらが入っていた肌は
余って当然
開き直っています(^^;)

肌が弛むと言っても
たるんだ肌には
まだしっかり脂肪がついているため
その皮下脂肪を減らせれば

おへその位置も元に戻せるかも?

肌を作るタンパク質やビタミンをしっかり摂取して
今日も元気に腹筋100回

どこまで肌のたるみを軽減できるか
ポジティブに挑戦中です!

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2017年 1月 20日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    仰天ニュースなどでは
    とても大きな人を取り上げる事が
    実際よくありますよね
    それらの映像には強烈なインパクトがあります
    痩せて美女に輝く人もいれば
    痩せすぎてガリガリになったり
    大幅ダイエットでは肌がたるんだり
    ひとえにダイエットと言っても
    その努力の最終地点の形はイロイロ

    同じようにダイエットをしていても
    ダイエット途中の
    分岐点の選択肢で変わってくる
    ネガティブな発想は
    自分の努力で変えれると信じて
    頑張っていきますので
    これからも、よろしくお願いいたします(^^)

    • マシュ麿みき
    • 2017年 1月 19日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    20代の大幅ダイエットの時は
    あまり肌がゆるくならなかったので
    ある程度加齢の影響もあって
    今回は肌がたるみやすいのかなぁ~
    なんて感じています

    なにせ20代よりも35kgオーバーの体重での
    今回のダイエットに挑戦だから
    いろいろと大変だよー(;’∀’)

    肌は弛んでも
    やっぱり痩せたいので

    できるだけたるみが目立たないように
    身体の引き締め頑張りますね

    tomatoちゃんは
    癒されアイテムやキャラやグッズ類
    好きですね
    女性らしくて素敵だなぁ~
    マロなんて・・・
    キャラクター物で持っているのは
    さんまのまんまちゃんの
    ぬいぐるみだけだよ~(笑)

    • マシュ麿みき
    • 2017年 1月 19日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    筋トレで大胸筋を鍛えることで
    バストアップ効果がある事は
    自分の身体で検証済みです

    では腹筋を鍛えることで
    オヘソアップ効果
    ベリーボタンアップ効果も得られのでは!と
    信じて
    身体の引き締めを頑張りますね

    腹筋が
    へそ付きシックスパックになれるよう
    自分の変化を楽しみながら
    挑戦していきますね(笑)

    いやぁ~濃ゆい話だわぁ~

    • tomato
    • 2017年 1月 19日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんばんは^ ^

    そう言われてみれば????
    くびれと 筋肉ばかりチェックしてました♪( ´▽`)
    そかそか。
    いっぱい鍛えてるマロさんにも そんな状態が起こっていたのですね。
    先の事は考えずに、
    お肌にもヨシヨシしていきたいですね!!

    ムーミン実は お話ほぼノータッチでした 私\(//∇//)\
    キャラだけでお腹いっぱいに好きみたいです笑笑

    • めたぼ侍
    • 2017年 1月 19日

    SECRET: 0
    PASS: 7994232ebb35281a08fdf50f096f0e19
    へその部分がたるんだ肌とともに3センチ下がる。
    マロさんみたいな凄いダイエットしたことがなかったので実感わかないですが、おこるのですね。余った肌を引き締める。上部に吊り上げるような運動があればいいですね。応援していきますよ。

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