ダイエット健康

心臓は握りこぶしと同じ大きさ

人間の心臓の大きさって
知っていますか?

マロは知りませんでした

心臓は
その人の握りこぶしと同じ大きさなのだとか

握りこぶし握ってみた

思っていたよりとっても小さい…

マロの身長155.5cm
理想体重53kg

現実は124.4kg
理想体重の2.5倍

心臓は、とってもとっても頑張って
生かしてくれている

必死に2.5倍強く鼓動を打ってくれている

もしマロが意思をもった心臓だったとしたら…
『こんなの、やってらっか!』って
やめてしまいそう…

もう少し自分をいたわって
自分を大切にしてこればよかった

反省…

これからも挫けそうになったり
負けそうになったり
自分を投げ出したい気持ちになったとき

握りしめたこぶしを見てみよう

こんなに小さい心臓が頑張っているんだ!
自分も頑張れって‼︎

周りがなんと言おうと
これでも頑張っているんだ!
精一杯生きているんだって!!

拳を振りあげてガッツポーズだ!(o≧▽^)┘

ピックアップ記事

  1. パーソナルジムに入会
  2. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い
  3. 太りながら太らないように頑張る
  4. 下腹筋は支える部位ため鍛えにくい
  5. ダイエットは精神力を鍛える

関連記事

  1. ダイエット美容

    柚子湯で血行促進

    ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わり…

  2. 第1回目大幅ダイエット

    テレビ収録日の日記

    本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに…

  3. スポーツジム・筋トレ

    ジム通い2ヶ月目

    ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると…

  4. スポーツジム・筋トレ

    スポーツジムの長期休業はリバウンドの危機

    ジムが1週間メンテナンスでお休みであるどうよ!この時間的な…

  5. 少し痩せて良かったこと

    20歳以降の体重増加に注意

    よく20歳のときの体重になりましょうと言うけれどマロの場合20歳の…

  6. メンタルヘルス

    ストレス太りとストレス痩せ

    知人は転職を機に1カ月間で体重が10kg減った物凄いストレスか…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 食べてしまった

    ダイエットが上手くできない
  2. ダイエット体形変化

    体形変化とTPO
  3. 肥満睡眠

    7時間睡眠ダイエット
  4. ダイエットメニュー

    ダイエットこれからの課題
  5. 食べてしまった

    ダイエット中のお食事の誘い
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights