第1回目大幅ダイエット

ダイエットの優先順位

時間切れのマロです

新しい環境に慣れるまで
しばらくブログをお休み致します

1ヶ月もあれば
なんとか新生活に
順応できるかな?

そこでブログ再開は
5月中旬~下旬頃を予定しています

現在1日の時間がまったく足りず
帰宅すると24時を過ぎ
すでに日付が変わっています
テレビもパソコンも電源を入れる時間がありません

なんとか時間を捻出すべく
ウォーキングの距離を短くしたり
半身浴の実施を中止したりなどして
時間を調整していますが

それよりも
転勤のため環境がかわり
覚えることが多く
思考回路的にブログを書く
余裕がありません

マロの
メモリ容量が不足している状態です(笑)

今の職場に慣れてしまえば
以前の職場と業務内容的には
大きな違いは無いため
少しは余裕が出てくると思います

一旦すべてリセットして
生活スタイルを再構築します

ブログをお休みするのは
リセットの一環ですが

ブログは書かなくても
しっかりダイエットに挑戦していきます

本日も
全身筋肉痛に襲われ
ヒザが筋肉痛で
ガクガク笑っています(笑)

本日の体重は64.5kg

これからは
有酸素運動が減り
無酸素運動は増えるため

体重を減らせる要素が
環境的に見当たりません(笑)

けれど
せめて身体は引き締め
見た目だけでも痩せて見えるよう努力します

いまはまず
優先順位が高いものから順番に頑張ります

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コメント

    • 匿名
    • 2017年 6月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    お元気ですか?
    再開を楽しみにしております。

    • りん
    • 2017年 6月 17日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    大丈夫?
    待ってます。

    • 匿名
    • 2017年 6月 12日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    一ヶ月すぎたよ。もう、最初で最後をあきらめた?今また暴飲暴食はじめてない?環境変化を理由にしないで。

    • けんじ
    • 2017年 6月 09日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    お元気にされてますか?
    新しい環境で覚えることもあり慣れた仕事とは言え大変な日々をお過ごしのことと思います
    私は毎日食欲に負け間食をしては自己嫌悪に陥ってます
    近況だけでもお知らせいただければと思います

    • けんじ
    • 2017年 5月 08日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    そろそろブログ復活かな?
    仕事忙しかったんだから5キロくらいのリバウンドなら成功だと思います

    • とも
    • 2017年 4月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    お疲れ様です。いつもブログ楽しみにしてます。
    転勤は大変で、しかも遠くなるのはしんどいですね。マロさんのバランスが整ったらまた、ブログに戻ってきてください。待ってます。

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