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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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高度肥満のバンドエイド
81,360円これ何の値段だと思いますか？これはダイエット前のマロが1年間で買ったバンドエイドの代金ですダイエット前のマロは怪我…
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身長が縮むと体脂肪率が上がる
太っても身長は伸びないためダイエットで痩せても身長が縮むことはないハズである本日身長を測ると155.5cm→155cmうっそ…
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大幅ダイエットの体組成測定
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は男性スタッフさんが多くやはり体重など…知られると恥ずかしいため（ブロ…
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高度肥満だった過去を消したい
痩せてきたことであまり体型的に目立たなくなってきたハズなのにやたらと視線を感じるそう思いながら日課の腹筋100回を終えてシットア…
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ケンタッキーフライドチキンダイエット
脂っこいものを食べるそして脂肪の吸収を抑制してくれるお茶を飲む太りたくない人によく見かける光景しかしダイエットも2年以上続ければ…
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ありのままの自分になるためのダイエット
土曜プレミアムで映画『アナと雪の女王』が地上波初で放送されましたこの映画が上映されてた頃まだダイエット前で振り返ると高度肥満が原…
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ダイエットで減る呼吸数
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半分になる昨日 血圧を測定すると高い血圧88低い血圧54…
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大人のバンザイ寝は身体からのＳＯＳサイン
太っている時はよくバンザイ寝をしていたダイエットで体重が減った事で睡眠時無呼吸症候群から開放されてからはバンサイ寝をしなくなった…
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半身浴で筋肉痛対策
太っている人はたくさん汗をかくイメージがあるけれどマロのように高度肥満にもなると脂肪の溜め込みが多すぎて代謝が悪くあまり汗をかけ…
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ウォーキングコースの不審者
真夜中のウォーキングいつものように歩き始めると暗闇の中前方に複数の男性の人影が見えたこんな真夜中に一体…何をしているのだろう？…
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マイナスカロリー食品で満腹を目指す
いつもと同じの食事量を摂っていつもと同じ満足感を得られるハズなのに...今日は腹八分目にもならないまだまだ食べ足りないと感じるまった…
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精神性発汗
交差点の赤信号で停車をしているとキキ～～～キキキキキキｯ！高架下からベンツが飛び出してきたキッキッキッキッ！ドンッ！交差点を…
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第六感で体重が増えたと感じている
今日は市場に買い物に出かけました市場に行くと食べ物などの衝動買いをしてしまいそうでダイエット中は避けてきたけれどそんなに毎回我慢…
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痩せると骨が当たり痛くなる原因
痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになるマロの場合足がX脚のため痩せてくると最初にヒザの内側の骨が当たっ…
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ダイエット32ヶ月目の結果と成果
ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間で体重71.3kg減量マロのお腹通称『みきちゃん』の変化と経過は…
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ダイエットに仲間を巻き込む
今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダイエットをしていても宴会は好きだできるだけ参加しているわ…
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ガゼリ菌SP株で内臓脂肪を減らす
訪問販売員金を売ってくれ味噌を買ってくれ新聞の契約保険に加入しませんか時には宗教の勧誘などなど訪問販売や種類は多岐に渡るけれど…
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ヒートショックプロテイン
「ヒートショックサプリメントって何？調べて欲しい」と母に言われたマロ「うん？」聞いたことのないワードだなんでもラジオ放送を途中から聴いた…
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高度肥満で誰にも見られたくない姿
ダイエットをすることで運動音痴は多少改善されたけれど方向音痴はまったく改善されないマロです（笑）そんなマロは友人に連れて行ってもらい…
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太っていた時の経験から痩せる根性が芽生える
「まっ！ずいぶんとスリムになられて」最近ではこの言葉をかけられることも少なくなった「－70kg減量しました♪」と伝えると「ま…
