土曜プレミアムで
映画『アナと雪の女王』が
地上波初で放送されました
この映画が上映されてた頃
まだダイエット前で
振り返ると
高度肥満が原因での体調不良が
1番辛い時期でした
当時
この映画を見に行きたくて
しかし映画館に行く体力はなくて
それでも話題には、ついていきたくて
アナ雪の主題歌を覚え
太っている人は歌が上手と
誤解されていることを利用して
音痴ながら
宴会芸でアナ雪を歌っていたことを
思い出します
あれから2年半
アナ雪が上映されていた当時
135kgだった体重は
本日測定すると
63.5kgでした
ダイエットを始める前
カラオケの練習をしていた
『アナ雪の歌詞』
降り始めた雪は足あと消して
真っ白な世界に一人の私
風が心にささやくの
このままじゃダメなんだと
戸惑い傷つき誰にも打ち明けずに
悩んでたそれももう
やめよう
ありのままの姿見せるのよ
ありのままの自分になるの
何も怖くない
風よ吹け
少しも寒くないわ
悩んでたことが嘘みたいで
だってもう自由よ、なんでもできる
どこまでやれるか自分を試したいの
そうよ変わるのよ
私
ありのままで空へ風に乗って
ありのままで飛び出してみるの
二度と涙は流さないわ
冷たく大地を包み込み
高く舞い上がる思い描いて
花咲く氷の結晶のように
輝いていたい
もう決めたの
これでいいの自分を好きになって
これでいいの自分信じて
光、浴びながらあるきだそう
少しも寒くないわ～♪
練習しながら
アナ雪の歌詞に共感
もしかしたら
こカラオケの練習が
マロの凍てついた心を
少しは溶かしたのかも知れない
少しずつ自分を好きになって
少しずつ自分を信じて
少しずつ歩きだそう
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんばんは
最近やっと
太っていても
自然体でいれば良いって
思えるようになったけれど
当時は人の目ばかり気にしてしまって
あまりそのように思えなかったなぁ～
同じ結果でも
自分の考え方1つで
良い結果と
悪い結果に分かれると思うので
自分を受け入れ認めながら
無理をしないようにマイペースで
挑戦をしていきたいですね♪
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんばんは
まだまだ自信ないよ〜
ほら…女性らしく可愛くなりたいのに
どちらかと言えば
男性ぽく進化している気もするし…(^_^;)
まだまだこれからです
tomatoちゃんのときは
あまり血圧に変化がなかったのですね
参考になりました
教えてくれてありがとうね♡
太っているとどうしても
写真に写るのを避けがちに…
マロはダイエットを始める前の
写真が極端に少ないです
でも今もいえば
いろいろと写しておけばよかったなぁ〜なんて思ったり
ダイエット前の写真を整理していると
9.5割友達しか写ってなくて
肝心の本人フレームに入ってないんですよね
今この瞬間価値がないように思えても
数年後、意味が生まれてくるものもあるので
納得できない出来事も多いけれど
乗り越えていきたいですね
びよ～～～～～んってしましょ♪
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんばんは
ブログを読んでくださりありがとうございます
ダイエットが難しいと感じているのね
最初はそう感じて当たり前かも(^_−)−☆
まずは桜が咲く時期まで
第一弾目標で頑張ってみて下さい
ダイエットはリズム♪
とにかくダイエットのペースに
生活スタイルが上手くかみ合うことだと思います
まずはダイエットに体が慣れるといいですね
みるい様も
目標を叶える力を持っておられますよ♪
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
こんばんは
お褒めいただきまして
ありがとうございます
教えていただいた音楽
マロも聞いてみますね
誘惑がいっぱいと言う事なんですが
マロも一旦外に出ると
何か食べないと損だと
ダイエット前は感じていました
特に1人になるとダメで
お食事処で食事するほどではなくても
コンビニで何かを買って食べてしまったりすることが多かったです
これらの誘惑にうち勝つのは
とても難しいので
マロの時は考え方を変えて
半年後ぐらいに買える程度の目標金額を立て
食べたつもり貯金をしていましたよ
菓子パン1個我慢したら100円貯金
からあげクン食べてもいいけど
おにぎり分は貯金
するとだんだん目先が変わってきて
貯金が楽しくなってきて
気がつけばコンビニを訪れる回数も少なくなる
食欲を物欲に変えていくんです
マロはそのつもり貯金でカバンを買いました
(笑)
[太字]一緒に頑張りましょう！[/太字]
SECRET: 0
PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
マロさん おこんばんは＾＾
うんうん
本当に 今のマロさんは
立ち方や写真の写り方でわかりますが
自信がキラッキラと見えます～～～( *´艸｀)
いいな いいなぁ
私もそのパワーあやかりたい～～♪♪♪
血圧ですが
若かったせいもあり
太っててもそこまで？高くなく
痩せた頃も変わらなかったんです。
今は変わって欲しいそっちですけどね（笑）
太ってしまうと 大きい服が当たり前すぎて
前も書いたのですが
お外で自分の写る姿を見ると ショック大きいです。
でもこのショックをバネにして
びよ～～～～～んって大きく飛躍できますように。
今は何事も ショック続きで前が見えてませんが
マロさんの後ろ姿見えるように
ぼちぼち頑張ります～
SECRET: 0
PASS: d414f06b760dc1614ec6625e3fee9f4b
ブログ読ませてもらってました。すごいしまってますね。すごい結果を出してこられて。ダイエットなかなかむずかしい、わたしも頑張ります。3桁あります体重、、、見習いたいです。