痩せてきて困ったこと

第六感で体重が増えたと感じている

今日は市場に買い物に出かけました

市場に行くと
食べ物などの衝動買いをしてしまいそうで

ダイエット中は避けてきたけれど

そんなに毎回
我慢しなくても良い!と

自分を解放する日を作っている

今までのマロであれば
食べ歩きと化してしまう市場

今回はその市場に
カメラを向けて散策することを付け加えた

散策することで
身体を動かし
歩く歩数を確保するため

太っているときから知っている市場だけに
どうしても偏ったお店を訪れがち

ファインダー越しに見える景色は視点を変え
痩せてから見える世界は異なるかも知れない

そう思い
市場での新しい発見に
期待を膨らませた

いざ!マイカメラをもってGO~

ファインダーを覗くと
見えてくる
見えてくる
視覚に飛び込んできた

「・・・アナゴ丼」

抹茶塩味で食べました(笑)

美味しい!
味覚がフル回転!

キューーーキュウーーー
タコを焼く音が!

聴覚に引き寄せられ
焼いてもらったタコセンベイ

この市場の名物も
おさえておかなきゃ!

嗅覚に誘われ
パクパクと

視点を変えるつもりの計画は
市場の活気に触れ

五感がフル活動!
食後のティータイムにデザートも加わり

ダイエット的には大失敗に終わりました…

気がつけば
食べ物ばかりにレンズを向け

風景写真を1枚も撮っていない…Orz

反省する事がいっぱいですが

楽しかったため
まっ、いいか

五感をフル活動させたマロは
第六感で体重が増えたと感じているけれど

明日しっかり
体重のリカバリーをかけていきます✧٩(•̀ᴗ•́)و

ピックアップ記事

  1. 家でできるダイエットエクササイズ
  2. ダイエット16ヶ月目の結果と成果
  3. ダイエット筋トレのジム通い5ヶ月目の変化
  4. 身長を超えたヒップ
  5. 中途半端なダイエットは太くなる

関連記事

  1. メンタルヘルス

    太っていることで得られるメリット

    マロは怒られていたA子「マロさん愚痴を言わなさすぎ」A子「愚痴…

  2. 痩せてきて困ったこと

    体重にとらわれた女性達

    休憩中茶髪「ちょっと、ちょっと、また痩せて」と4人組に声をかけ…

  3. ダイエット食事

    太い人の食事は気になる

    1日1600kcal以内であればで好きな物を食べるケーキも…

  4. ダイエットモチベーション

    ダイエットで体重増加

    体重が800グラム増えました冷静になって考えれば体脂肪も計れば…

  5. 肥満睡眠

    睡眠時間が短い人ほど肥満になる

    マロの睡眠時間は平均4時間弱真夜中に行動的になるため睡眠時間が…

  6. ダイエット食事

    痩せる身体を作るために食べる

    昨年までのマロであればお正月はたくさん食べて正月太りになるからイヤ…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2017年 2月 27日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    おいしそうなランチ!
    いいですねぇ〜
    あれはレアチーズケーキかな
    ケーキも美味しそうだな〜
    人間は生きるために
    食べた事は忘れるように
    なっているんですって

    でないと
    前に食べたから
    もう食べなくても良いってなってしまうと
    生命の危機だからだそうです

    なのでSNSなどを中心に
    それらを記憶・記録する
    食べ物の写真が増えるのだと感じています

    スマホの写真のアルバムを見ていて思ったんだけれど…
    いつも同じようなもの食べに行ってるんだよね
    A店のエビチリ
    B店のエビチリ
    C店のエビチリ
    場所も店も時間も違うのに
    結局注文するオーダーは代わり映えしないもの

    ダイエットで味覚も変わっているはずだから
    新しい物にもどんどん挑戦していこうと思っています

    tomatoちゃんの新しい挑戦
    がんばり屋さんなので2割ほど余力を残しながら挑戦してくださいね
    新しい環境に
    自分の世界がまた一段と広がると良いですね
    環境が変われば笑って言える日のタイミングも近づくのかもしれません^^

    これからも応援をしていますよ〜〜(≧∀≦)

    • tomato
    • 2017年 2月 26日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんばんは^^

    私も最近
    お料理、スイーツの写真ばかり集まってて
    風景はどこ????ばかりです(笑)
    どんだけ食なの??
    っと言われそう( ;∀;)
    今日も 豪華に天ぷら美味しいプチ高級ランチ
    行ってきました~
    お腹いっぱいと言いながら 友となら
    ケーキも食せる(あわわわわ)。

    病気の過食はこの6年間ずっとだったので
    なかなか 今思い出せば やっぱり辛い事ばかりでした。
    友達とも言ってたのですが
    食べたくて食べているのではないし。。。
    いつか 笑って言える日がくると良いなぁ。
    と そんな風に思います
    でも欲深くて
    すぐには体重落ちないし(;´∀`)
    上手く 明日からの挑戦に
    つきあっていきます

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 食べてしまった

    ダイエット無駄な抵抗
  2. ダイエットモチベーション

    運動中の居眠り
  3. リバウンド体重110kg台

    リバウンドした駄目な自分と向き合う
  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ後は筋肉を冷やす? 温める?
  5. パーソナルジム(食事)

    食事管理ができなければトレーニングがもったいない
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights