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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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震災から20年
あれから20年の歳月が流れましたほぼ市内全域が地震で倒壊し崩れ落ちた民家が立ち並ぶなかガソリンスタンドだけが被害を受けず無傷で立っていました…
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ダイエットひと駅歩く効果
ダイエットを始める前なら100mを歩くのが限界100mを超えると一旦立ち止まらなければ酷い時は酸欠で咳き込み、えづき、はいていた今日帰り道…
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食べてもお腹が空く
腹がすいた甘い物が食べたいお腹が減った脂っこい物が食べたいお腹…減ったぁ～…冷たい物が食べたい頭の中はどっさりのクッキー…
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ストレス太り
150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を仕立てるときに採寸したヒップサイズである身長155.5cmもう少…
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ダイエット体調不良は痩せにくい
風邪が完璧に抜けきらないマロ今日は暖かくして家に居たコタツにみかん年末に撮りためていた「ガキ使」を見ることに6時間放送なので…
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肥満体形でも大丈夫かと言う選択肢
もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考えさせられる出来事があった人生には必ず試練が訪れるその試練に挑む知人を…
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水分補給をしないと体重が増える
マロは毎日4本の効能が異なるペットボトル合計2ℓを待ち歩いているしかし家に持ち帰ると1.8ℓは残っている最近の寒さにより水分補給…
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うどんダイエット
『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないおっとｗお腹の虫が鳴いた音でしたｗｗまるでヒトが話しかけてくるように鳴った…
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しっかり食べると痩せられる体質になる
マロを高揚させた昨日の食事は朝にチキン昼にフィッシュ夜にフルーツケーキさらに友達と軽く喫茶家では甘栗を剥きながらポイポイくち…
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幸せな太り方なら満足
風邪が少し良くなったマロは…詰まっていた鼻が通ってしまった…すると何をしたかと言うと…一目散にケーキ屋さんに走って行ったのだ店舗…
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ダイエット200日目 体重31kg減量
ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重103.6kgBMI/55.5⇒BMI/43脂肪/重さにして63…
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ダイエットは周りの協力も必要
風邪治療のためたくさん食べているのにもかかわらず体重は本日も104.2kg増加することなく現状維持風邪は少しよくなり誰？という声ですが…
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30kg痩せたのに気付かれない
30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷静になって考えてみるとまだ100kg以上体重がある人に「痩せましたね」と…
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青っぱなはタンパク質不足
ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす風邪で声が出ずに朝から筆談だった青っぱなをかんだり、拭ったりした跡が…
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ダイエットビフォーアフター画像
新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」いろんなダイエットビフォーアフターの記録写真が有る中でなぜお腹？…
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初夢
一富士二鷹三茄子皆さまは初夢を見ましたか？いつも初夢を見たことを覚えていないマロしかし今年は違ったなぜならショッキングな夢だった…
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甘栗で血行促進
薄っすらと雪景色の中路上で天津甘栗を販売している女性達に遭遇何重にも重ね着をして眼だけ覗かしている女性達売り娘の声は威勢が良くはつらつとしていた…
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体格指数(BMI) 25を目指す
明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4度）2015年マロの抱負体格指数(BMI) 25を目指すダイ…
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太らない年末年始
あゝ福袋あゝ福袋福袋で足の踏み場も無くなる通常価格より約半額日頃の感謝をこめたお客様へのお年玉ほぼ赤字な福袋利益の薄い福袋に…
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肥満は個性とは言えない
コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏一体自分では弱点と感じていても他人からは強みや個性として認識され…
