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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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運動を休むと筋肉が増える
やっと全身の痛みと浮腫みが取れ本日より少しずつ運動メニューを元に戻して行く予定でしたが風邪がまだくすぶっていて熱でふらつき持たれかかった鉄柱があ…
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ダイエット中食事の誘いに負けた
やってしまった…「もう晩御飯は食べられません！」と言うほどに沢山食べてしまったあんぽんたんです仕事終わりに寄り道をしていると…
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リンパマッサージで浮腫みを改善
全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たようなすごく痒いけれどどこをかけばいいのかわからない痒さバンバンに…
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風邪をひくと体重が増える
ふっ。ふふふふ…ふ？ふ…ふふふふーん体重93.4kg「………ふ〜ん」ついに仕事を休んだ…ベッドから立…
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左利きあるある
風邪で全身の筋肉痛と関節痛まるで剣山の上を歩くような全身の激しい痛みに襲われていますそんなマロは最小限の動力で効率よく行動したかったそれ…
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筋トレの傷みか風邪の時の全身痛か？
まさかの風邪をひきました…全身激痛体の節々が痛い椅子から立ち上がるのさえ激痛です『3.2.1よいしょ〜』「あぁ…ダメだ…」座り込む…
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ダイエット身体からのストライキ
やばいダイエットの危機ですしんどいですきついです身体がむくんでいます眠たくて、眠たくて、眠たくて仕方がありません45kgを減…
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アロマダイエットで脂肪燃焼
睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を2日間だったけれどどうやって睡眠10時間を捻出すれば良いのか…そもそ…
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睡眠関連食行障害
今日はボロボロでした仕事帰りコンビニに立ち寄ったマロはポテトチップスとアイスクリームを買ってアイスクリームを食べながら帰った2軒目の…
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ダイエット10ヶ月目の結果と成果
今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ月間で約45.9kg減量ができましたマロのお腹通称『みきちゃん』の変…
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ただ痩せるだけではダメ
『マロニャン 変身するニャン』『＼(＼o-) ヘーン (－o/)ゝ シン!!! ＼(｀O´)/ トウ!!』80kg台になれたのが嬉しくて…
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ダイエットの塩風呂効果が凄い
ついに体重が90kg以下になり本日89.7kgでしたここ数日急ピッチで体重が減っていっています今まで続けてきたダイエットメニューに…
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健康と美容以外で痩せる理由
唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定があるからとか？」マロ「うっげ！」マロ「ナイナイ...」マロ「…
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ダイエット塩風呂で代謝アップ
女性であれば「痩せ期」時期がある1週間ほど前にこの「痩せ期」に突入したマロよ〜し今からこの波に乗って勢いつけて体重を減らしていくぞー…
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体重計の置き場所で痩せる
休日の午後いつもと何ら変わらない家の中いつものように訪問者が訪れ家族が客間に案内している光景をボーっと観ていたマロ「・・・・・・…う…
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ダイエット中に起きるイライラ
ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか？？？昨日のマロはなぜかイライラしていた理由も解らないままイライラのスイッチ…
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痩せないで
あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知人がそこには立っていた知人「後ろ姿ではわからなくて…」知人「もしかし…
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大幅ダイエット途中経過－42.5kg減量
生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだった体重は⇒本日92.4kgになりましたダイエットを始め…
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ダイエット1日の体重変化
晩御飯の直後に体重を測ると93.7kgだったウォーキングに出かける前に再度体重を測り約5kmを約1時間半かけて歩く帰宅後すぐに体重を測る…
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ダイエット筋力低下
正直なところ真夜中に歩きたくない寒い1日も終わりに近づき疲れも溜まっている辺りは真っ暗で怖い車のライトに怯えながら車が近づいてきたら電信…
