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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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太い人の食事は気になる
１日1600kcal以内であればで好きな物を食べるケーキも食べる御菓子も食べる基本自由だ右側の席に座っている女性が今ガン見でマロ…
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上腕三頭筋タプタプ対策
半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？毎晩ダンベルを持ちながら歩いているため多少腕は引きしまってきているハ…
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風邪の引き始めは運動する
衣替えで薄着になって風邪をひいた馬鹿野郎なマロですお昼頃お天気も良く涼しくて過ごしやすいと思っていた夕方になって今日は肌寒いなぁ…
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痩せるためのサプリメント
ＴＶで放送されたダイエット番組を見ながらダイエットを始める11ヶ月前の事を思い出していた体重3桁135kg自己管理ができていなかった…
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ダイエットはほどほどに
イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現実にも負けず足取りは軽い出先にたどり着くとイメチェンをしているのは…
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ダイエットは独りで成功できない
今日は衣替え全身新しいスーツに身を固めるタイトスカートでの小幅歩きはどこか照れ臭かった恥ずかしさから目を伏せうつ向き加減少し痩せ…
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肥満体型憂鬱な衣替え
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特）明日からは4Lの服を着ます正直なところ4Lは少々き…
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蚊に刺されない体質
最近バタバタしていて車の重量税を払いに行くのを忘れていた今月末まで明日納付しようと思っていたけれど納付期限を確認すると１日早い30日までだ…
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ダイエットでリフレッシュする
無事改装を終えスッキリ新しいショップが気持ち良くて疲労感もふっ飛び逆にアドレナリンが出まくってドンドン元気が涌いてくる！帰宅…
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130kg→90kg画像で見比べる脚の変化
この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰宅できません（焦）夜間改装工事翌日は通常営業工事が24時…
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肥満体型からの走る練習
今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはなかったけれど明日の朝が早い睡眠時間をなんとか4時間確保したくて…
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ダイエットのご褒美
久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は歩く店舗内のコースはいつも最短距離少し身軽になって今までと違うコ…
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心まで痩せないダイエットを目指す
やっと終わった監査監査官とも打ち解けてきてフレンドリーに話しかけてくださる監査官「こんなに忙しかったらレジも混むし大変だね」罠に掛かってはならな…
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ダイエット停滞期1ヶ月目
監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭が真っ白になったりした昨日のミス「血吐きそうです」と謝ったも…
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精神的ストレスで痩せそう
明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっかり社内規程を日々遵守していれば何ら問題は無い…はずであるそ…
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大幅ダイエット実施メニュー
職場や会社関係で「痩せたね」と言ってくる人はいない※同じ現場の同僚は除くなぜなら「痩せたね」の言葉の裏側には「太っていましたよね」…
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痩せたら嫉妬される
パッタリと半年ぶりに出逢った他人以上友人未満の知合い出合い頭知合『マロさん痩せた！』と表情が一瞬で固まったマロ『お久ぶりです』知合『…
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痩せて一人二役
マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる否定も肯定もせずに笑顔で返すマロなぜなら妹さんはマロ自身であり…
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ダイエット11ヶ月目の結果と成果
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ月間で約46kg減マロのお腹通称『みきちゃん』の変化と経過は…
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舌磨きダイエット
ピンポーン家のインターフォンが鳴った隣人「大丈夫ですか？」身内「はい？」隣人「とても苦しそうな声が聞こえたので大丈夫かなって思って心配で駆け…
