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第1回目大幅ダイエット
135kg→63kg
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ダイエットで変わる体軸
1速から2速にギアがカタッって入った体感がした身体ダイエットを始めてから今日で体重が20kg減り115kgになったカラダが軽くな…
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ダイエット間食
コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っとしていたが...衝動を抑えきれなかったやってしまったザ・間食のプ…
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貧乏ゆすりをしてストレス発散
カタッカタッカタッと貧乏ゆすり....そういえば太ってから貧乏ゆすりをしなくなっていた出っ張ったお腹がガッシリと上から脚を押さえつけ…
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ダイエットで前向きな気持ちになる
体重が順調に減っています115.8kgで少し減るペースが早い今日はダイエットお休み調子に乗って減らし続けるのは罠!!体重が減…
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ダイエット頑張った分だけリバウンドしないために
体重が116kgになったあと1kgほど減れば停滞期がやってきそう停滞期をやり過ごす作戦を練っていた停滞期中はカラダを作り直すという事は稼…
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英語で書くdietには die＝死ぬって言葉が含まれている
人生にマニュアルなどないみんな平等に一発勝負で生きている失敗だってする間違えた道だって進むもう後戻りは出来ないけれどやり直しなら…
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ドローインダイエット
10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとなぜか感じる焦りや空虚感それまでのつかの間の穏やかな季節そんな今日…
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七味唐辛子ダイエット
お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸が無理で飲めない！餃子にタレ？付けたことがない！オムライスに…
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ダイエット100日目
体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなくて何度も乗ってみる同じ数字しか指さない前日118kg⇒117kg…
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ダイエット脂肪分解だけで燃焼してなかった罠
(￢д￢。) 目を細め横目で薄ぅ～く見てくる家族マロ『イヤ…その…あの…(ﾟωﾟ;A) 』買い物袋から取り出した黒毛和牛のステーキ肉を片…
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ダイエット万歩計アプリ
昨日たくさん食べたマロは今日とても元気だった歩数を数えてくれる万歩計ここ２日測定に失敗している夕方頃にはスマホの電池が切れて測定出来…
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太い人に抱くイメージ
集中力が切れていた全身がダル重い気力が失われ頭もボーとしていて目も霞む友達のカバンになぜかマロの荷物を詰め込んでハッと気づい…
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リバウンドしないダイエット
いちど体重が105キkg⇒52kgまでダイエットをしたことがあるマロは知っている高い位置から地面に向けて投げ落としたボールは勢いよく跳ね返る…
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ダイエット万歩計
たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウォーキングサボっているというより骨折している足の痛みが ぶり返してし…
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焼き肉を食べてダイエット
( ｣´0｀)｣オ～イ!『お肉が食べた～い！』ダイエットを始めてからやたらとお肉が食べたい成長期にお肉が食べたかった懐かしいアノ頃の感覚…
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ダイエット身体の基礎作り
会場近くで電車を下車ホームに人がまばらになるまで待って駅を出る山手にある会場までは駅から登り坂を徒歩で20分いつものように一本路地裏…
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ダイエット自信
マロのお仕事はショップ店員世間を席巻した品物も時として時代に取り残され過去の産物となるその流れは早く取り残され売れなくなった品は…
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大きいサイズ10Lの服
洋服ダンスをしみじみ眺めているそろそろ運動を取り入れようとスポーツウェアを探していた(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ…持っていないよなぁ…大きな人向け…
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ダイエット3ヶ月目の結果と成果
ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言われるその第一目標だった3ヶ月目開始時約135kg→119.6kg…
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ボールペン
マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までになった経過を見続けている人がいる別に何も言わない太ってしまったマ…
